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所有的教官都明白，老大对他们很看重，很珍惜他们每个人的生命，这也是他们死心塌地的最重要原因之一。他们已经很厉害了，可是老大依然不放心，再教他们更多保命的东西。
“这一段我会待在基地，先教你们室内训练，然后我们去市区练习，等你们达到了要求，你们再从队员里先挑出500名进行训练，当然这只是我们特战训练的一项内容，和其他训练分配好时间。”
到了训练场，陆尔杰说道：“我先给你们示范一下，看到那些障碍了吗？你们平时训练用的”训练场地里至尊的队员们都在热火朝天的训练，陆尔杰宣布大家暂时停止训练，看他如何表演翻越障碍，如何奔跑，如何蹿房越脊。
陆尔杰深吸一口气，活动互动四肢，身形起步如同迅疾的猎豹，飞身奔跑，表演翻越障碍，闪展腾挪，上蹿下跳，落地，翻滚，鱼跃翻滚，平衡，猫爬，侧手反抓墙，侧手反抓栏杆，蹬墙跳，月亮步助跑，猩猩跳接猫扑，猩猩跳接冲跳，单杆飞抓，反猫扑，助跑猫扑，手抓杆旋转，空翻/手翻过障碍，双腿冲跳，手撑旋转，猫跳跃，插入练习。
至尊训练场不时爆发出雷鸣般的掌声和叫好声，陆尔杰身借形势，跳则如灵猿，越则如飞马，落则如狸猫，奔则如虎豹，出则如蛇形，入则如鼹鼠，力量，速度，落点平衡落地无声，障碍在他眼里都已经不是障碍。
而是借助表演的绝佳工具，墙面，窗棂，军营屋顶，等等无不掌握的恰到好处，观赏性极强。
纳兰如梦兴奋的拿着dv一路奔跑的拍摄，正在基地看望爷爷陈长友的小玉娘不时的惊叹：“爷爷，尔杰好厉害哦！”小玉娘虽然住在陆公馆。
可是经常想爷爷，于是时不时的就会跑来基地看爷爷或者陪爷爷住上几天。陈长友在至尊安保基地教习队员们练习太极拳，生活有了保障，有了目标，所以尽心尽力的传授自己的太极拳。
偶尔孙女玉娘会来看他，他心满意足。陈长友频频点头道：“玉娘，这小子堪称神人，爷爷活了一大把年纪，唯一佩服的就是此子，好孩子，你住在陆公馆，那可是别人羡慕不来的，你要勤加练习家传绝学，不要忘了向别人讨教。”
“玉娘知道啦，爷爷，公馆里好玩的很，而且厉害的姐姐好多啊。”玉兰说道。“嗯，你今天跟着陆董回去吧，爷爷在这里很好，不用老跑来看我。”陈长友溺爱的抚摸着孙女的头。“可是我想爷爷嘛！”玉娘嘟着嘴巴，撒娇道。
“哎，傻孩子。”陈长友无奈道。陆尔杰表演了一圈跑酷，对教官们说道：“你们谁试试？”教官们早就跃跃欲试，纷纷道：“我来，我来。”陆尔杰指着一名教官：“你去试试，记住，腰，腹，腿，手，眼，身法步。”
“好咧！”那名特战教官兴奋的搓搓手，活动活动筋骨，转转脖子脚踝，脑海里回忆着老大刚才的跑跳动作和姿势。
“唰”的一声出发。形似奔雷。教官就是教官，尽管对跑酷并不熟悉，但是凭着自己的优秀品质和超强的武术功底以及日常的训练。
虽然跑的没有陆尔杰的好看，却也是快如豹，敏如猿，有模有样。众队员们给教官大气喊好鼓掌，一圈下来，虽然不是太熟悉，但总算没有丢脸。“很好！”陆尔杰大声喝彩。他这些手下，都是千里挑一万里挑一的好手，技多不压身，多一项技能，对他们只有好处，没有坏处。又有几个教官进行跑酷，领悟力极强的他们，兴奋的跑了一圈，真是痛快！
陆尔杰非常的高兴，看他们有如此高的领悟力，自己就不用费心了“你们自己看视频琢磨吧，我有时间过来检验，记住，先室内后室外，我等着坐在车上，在大街上欣赏你们的训练呢。散了吧！”陆尔杰脸色严肃道。
“是！”教官们自去琢磨跑酷，日后挑选人员训练。陆尔杰迎着陈老头走过去：“陈爷爷好。”“陆公子好。老朽今日大开眼界啊。”陈长友哈哈道。
“小儿科，不值一提，不过对训练大有帮助，陈爷爷在这里还满意吧。”陆尔杰看着小玉娘眨眨眼。小玉娘对他甜甜的一笑。“老朽非常的满意，我就怕玉娘给你们添麻烦。”陈长友说道。
“这话说的。”陆尔杰手拉着玉娘道：“陈爷爷，我带玉娘回去了，您老有什么事，可随时找我。”“好的陆公子。”陈长友看着纳兰如梦手拉着玉娘，三个小孩子亲密的样子，老怀大慰。
回到公馆，王雪琴和凌菲，清雅，莉莉几个又在搓麻将。玉娘和纳兰跑去和小燕子，二丫，蒋涵，小倩倩等几个小姑娘一起玩去了，陆尔杰发现了其中还有一个成熟少妇，那个被自己醉奸的郑如萍。
陆尔杰内心狂跳，走过去，趴在妈妈王雪琴的背上，笑着问妈妈：“输了还是赢了？”目光却望向郑如萍。郑如萍装作不经意的看了尔杰一眼，说道：“陆董回来了。”“嗯，郑姐姐来了，好好玩。”陆尔杰点点头。
“热死了，你个小兔崽子，输赢有什么打紧，都是自己人。”王雪琴扭过头，红唇在儿子的嘴巴上叼了一口：“去一边玩儿去。”
陆尔杰耸耸肩，又看了郑如萍一眼，今天的郑如萍穿着白色连衣裙，鸭蛋脸型描绘着淡淡的娥眉，少妇的风韵味十足。郑如萍低头看着手里的牌，她知道尔杰的目光正看向她，不由得脸上泛起淡淡的红晕，目光并没有饿尔杰接触。
陆尔杰心想，这小娘们是不是又不走了，但愿她今晚还喝醉，说不得找几个老婆要灌她酒了，否则，自己没机会啊。女人不醉男人没机会嘛！
“啊，咯咯咯，”小倩倩和蒋涵几个玩儿抓迷藏，躲猫猫，小丫头疯跑的小脸红扑扑的，笑的像个快乐的小猫儿，一下子扑过来，双手抱着尔杰的腿，咯咯咯的笑着躲闪着二丫几个。
陆尔杰弯腰抱起这个令他非常溺爱的小女儿，狠狠的亲了一口。小倩倩双手抱着尔杰的脖子，也亲了小爸爸一口。尔杰放下小倩倩，小家伙就立马又去疯跑了，陆尔杰自己上了四楼，敲开一个房间，开门的是李梅。
“怎么不下去玩，窝在屋里。”陆尔杰问道，走进去，趴在床上。李梅立即轻轻的按摩着陆尔杰的肩膀，苦笑道：“我和谁都不熟。
而且她们可都是我的上司，怎么玩儿，我觉得窝在屋里看电视挺好的，从来没有这么过瘾过，可以一直看，吃饭有人送房间，累了有人捶背，渴了有饮料。热了有空调。有钱人的生活真他妈好啊。”
陆尔杰呵呵笑道：“你试着去认识她们啊，你看她们每天没事就是打麻将，玩扑克，游泳，按摩，开车玩儿，早晨还练练健美操，打打台球，乒乓球，羽毛球什么的，公馆里好玩的这么多，你主动点就好了。”
“我知道哦，可是老觉得自己是外人。”李梅嘟着嘴有些委屈。“慢慢融入吧，又看西游记呢？”“嗯，很好看，我一口气看了十几集呢。”李梅说道。
“公馆里有音乐厅，可以唱歌，有酒吧，家里来了个客人，叫郑如萍，是军统唐少将的太太，与我妈妈她们关系不错，偶尔来打打麻将，你晚上可以陪着她喝喝酒，认识认识。”陆尔杰说道。
“有特殊任务？”李梅问道。“没有，平时家里的女人们都爱吃完饭喝喝酒唱唱歌什么的，这是你认识她们的好机会，少奶奶们都很善良的，不是那种是非多的女人，我妈妈以前是个骄横跋扈的女人，她们都能和妈妈搞好关系，我相信你也行的。”陆尔杰眯着眼舒服的说道。
“嗯，我试试。”李梅向往这种生活，来陆公馆住的是第二天，其实那些少奶奶们真的很好，凭她李梅的口才，和这些陌生的少奶奶们打成一片不成问题，问题是在心理，或许觉得自己真的是个外人，一时难以去适应。
“你老公怎么解决？”陆尔杰扭转头问道。李梅给他个妩媚的笑：“还能怎么办，反正我是不想跟他过了，离婚呗！”
“那就尽快解决，我不想自己用过的女人还和别人上床。那不是成了大王八了吗。”陆尔杰笑道。“谁敢让你当王八，也只有你让别人当王八的事。”李梅的玉手沿着陆尔杰的臀后抚摸了下去，玉手隔着裤子轻轻的揉着陆尔杰的鸟蛋。
陆尔杰呻吟一声，轻轻翻转身，目光直视着这个魅惑无限的成熟美妇，李梅桃花眼居高临下的看着陆尔杰，四目相对，李梅俯下身，送上自己的红唇，胸前的巨大丰满压着尔杰的胸膛。
陆尔杰闭着眼和李梅口舌相缠，双手身后抚摸着她的滚圆的肥臀，这个女人接吻的功夫实在是好，吻的尔杰的舌根生疼。两人喘着粗气，滚在宽大的床上。
李梅娇喘吁吁，双手褪下尔杰的裤子，一低头，头就埋在了尔杰的胯间，含住了尔杰的大家伙，乌黑的头发披散下来，遮住了她的粉面。嘶！陆尔杰感觉到自己的大鸟进入了一个温暖的所在，爽的眯着眼，双手握住李梅胸前的大咪咪揉搓着。
郑如萍果然没有走，陆尔杰很高兴，在陆公馆的超级餐厅吃过晚饭，陆尔杰特意交代了清雅，莉莉，凌菲，顾曼桢，徐淑慧，冯程程，陆小曼等几个女人，带上李梅，陪郑如萍喝酒。