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“男儿有泪不轻弹”出自昆剧宝剑记 夜奔，说得是林冲的故事。一句戏词，憋闷了多少英雄男儿！“不轻弹”是对人性的戕害，是一种虚伪的坚强。
泪腺的构造，男女平等；笑和哭是人生必备的情感流露。男儿在幼年的时候可以和女孩儿一样毫无顾忌的流泪和哭泣。可是随着年龄的不断增长，流泪的本能却被世俗的封建思想所抹杀掉了。男人不是没有泪，只是有泪不敢流，不愿流。然而虽然经过了千百年的压抑和控制，男人的泪腺并没有退化和淘汰。研究表明，流泪有助于渲泄情感，平衡压力，有益于人的身体和心灵的健康。哭泣不是女人独有的专利，男人也同样拥有流泪的权利。
人们往往把爱流泪的男人看成是懦夫，所以男人习惯把人生的伤痛和不幸深藏在心底，以表明自己是男子汉。其实，有泪不弹未必是真丈夫。泪水是人类情感的自然流露，是心地善良，悲天悯人的体现。有泪不弹是假坚强，没有泪弹者无情义。三国的刘备，家喻户晓，常常不是叹息，就是垂泪，甚至大哭，毫不顾忌，但这些并没有影响他成为一代枭雄，留名千古。而无论在何时何地，我们似乎不曾看见心狠手辣的歹徒流过眼泪。
久别重逢的喜悦，生离死别哀伤；九死一生之后的感慨，大起大落之时的无奈；无能为力的时候，承受压力的时候；百味人生中，心真情真，敢哭敢笑；面对酸甜苦辣，不妨有泪轻弹，在泪水中感受幸福，在泪水中求得平静，在泪水中积蓄力量。擦干眼泪，依然顶天立地。
男儿有泪可轻弹，只是要到情深处。有歌唱到：男人哭吧不是罪。