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解决了内奸之事，真相大白后，解元魁便押着阿祥离开了。
精武门的气氛再次变得凝重起来，毕竟谁也没有想到，下毒害死师父的人，竟然会是精武门内部的人。
根叔还好一点，出于恻隐之心，大家倒也没有说得太难听。
不过对于阿祥这个反骨仔，众人皆是咬牙切齿，恨之入骨，叛徒走狗一阵乱骂。
一直到吃完晚饭，各自回房休息之后，才算慢慢停息下来。
叶云凡吃完饭后，就继续练起马步冲拳，一直到了深夜，众人都差不多睡下之后，他才在师姐小雅的催促下无奈地停下来，回房去了。
因为当初拜师之时交了不少钱，所以农劲荪给他安排的住处是一个单独的房间。
略微在床上休息了一下，等到差不多午夜，精武门的人都进入熟睡之后，他才重新起来，穿戴上负重之物，悄悄离开了房间。
自从使用了九窍金丹之后，叶子板几乎没有累的感觉，每天只需要略作休息，精力就又无比旺盛，甚至哪怕几天几夜不睡觉，也不会有丝毫困意。
他如今目力惊人，黑夜中依然能够视物，也不需火烛和亮光，径自走到院前，一个翻身溜出墙外。没多久，就来到了精武门附近的一处空地上。
从空间里取出一座石凳，这是放在精武门的院子里，平日供弟子们休息所用，被叶云凡收进了空间里带了过来，只听到他大喝了一声“起”，便见他将这一张石凳双手举过头顶，然后做起了深蹲。
这座石凳足有一百多斤，加上他身上的负重，至少也在两百斤以上！
只见叶云凡咬着牙齿，一下一下，蹲到极致后又马上站起，动作十分惊人。
一直到叶云凡身体到达极限过后，才将石凳放下，然后再次从空间里取出一块他从租界内公园里顺来，足足有他人高的大石碑来。
深吸一口气，站好马步之后，他才以马步冲拳的方式，用拳头不停地击打在这块石碑上。
砰砰砰！
叶云凡凶悍无匹，好像将石碑当成了自己的仇人一般，丝毫不顾自己的拳头砸得血肉模糊，骨节碎裂，一下一下地砸在这块石碑之上。
在外人看来，没有一个不会认为他是神经病，才会如此自虐。
剧烈得仿佛钻心一样的疼痛，使得叶云凡面部极度狰狞，但他依然咬牙死死挺住，一拳又一拳。
直到双手完全面目全非之后，他又飞起双腿，朝着石碑狠狠的踢了上去。
嘣嘣嘣！
脚踢在坚硬的石碑上，片刻就已经乌青肿胀，皮开肉绽！随后他再用全身各个部位，胸、背、膀、腰、腹，狠狠地撞击着坚硬的石碑，直到遍体鳞伤。
叶云凡用极其残忍的方法，摧残着自己的身体，也根本不顾自己的伤势，在折磨自己身体的同时，也在磨练自己的意志，就是要用这种魔鬼式的训练，激发体内的金丹。
他有一种迫切想要变强的**！
叶云凡很清楚，自己受伤越重，就越能激发九窍金丹的药力。
正如此时，心脏中那枚金丹的九个小孔，正源源不断地吞吐着药力，无论他受了多大的伤害，伤筋断骨，皮肉横飞，都能恢复如初，他真正要承担的，只是那股难以忍受的疼痛而已。
他紧咬着牙关，暗暗告诉自己，要是连这点痛楚都承受不了，如何能改变自己的命运？
配不上金丹这等神物的同时，就算自己日后变得再强，也永远不是一个真正的强者。
一天，两天，三天。
叶云凡白天回到精武门练拳，每晚半夜也都会来到这里，用高强度的魔鬼式训练，从而催动金丹的药力。
事情也正如他的所料，阿祥在巡捕房带走的第二天夜里，就被人发现死在了关押犯人的临时监牢里。
不过叶云凡也没在意，日本人再凶恶，也无非兵来将挡，水来土掩。只要自己强大起来了，根本没什么值得惧怕的。
第四天的夜里，叶云凡再次来到这块空地，经过前三天的锻炼，他的身体已经越来越强悍，筋肉紧实，连那石凳也已经举得非常轻松。
只见他赤着上身，一脸轻松地将石凳负在背上进行蛙跳，一跳就是五六步的距离，连跳了一百下都脸不红、气不喘。
跳完之后，他把这张一百多斤的石凳猛地往上一抛，足足抛了四五米高，等它砸落下来的时候，夏阳又立马双手一举，全身骨骼一阵咯吱作响之后，居然硬生生地将那座石凳接了下来。
“没想到进步这么大，这块石凳对我来说，已经起不到太大的锻炼作用了。
而精武门里，也没有比这还重的，看来明天我得到外面去想办法专门定制几座，还有我身上的负重衣，重量也要再增加。”把石凳往地下一丢，他自言自语着。
叶云凡如今的身体，筋肉发达，骨架坚实，背阔胸宽，全身充满了爆炸性的力量，和他以前干瘦的身材比起来，简直有着天渊之别。
“马步，可以使下肢强健，冲拳，可以加速上身气血流通，这套马步冲拳我练起来简直是一日千里，不知道可不可以开始学别的练法了？”
叶云凡扎着四平马，不停地对着石碑施展着冲拳。
有句话叫做“入门先站三年桩”，这就说明基础是何等的重要！但是他根本就不能以常理论之，有金丹修复肉身，他练起拳来就如同玩命，根本就不怕身体的任何损伤，每日练拳的时间是别人的数倍以上，短短几日就已经是突飞猛进，这也让他产生了学习其他东西的心思。
“有机会的话，看能不能跟五师兄他们学几招拳法吧。基础很重要，但是只能靠慢慢练，学两手打人之法，也很有必要。”
叶云凡很清楚自己的劣势，他虽然肉身极强，但对于真正的高手而言并不算什么，打不到人，一切都是虚妄。
一直练到快要天亮的时候，见时间差不多了，叶云凡才停下来，将石凳和石碑收回空间，然后摸黑返回精武门。
“谁？”
叶云凡刚绕过精武门的院门，准备到墙角处翻身回去，就见到前面有个人影晃动，似乎也准备翻墙入院。
他以为有人要对精武门不利，不由轻喝一声，向那黑影冲了过去。
那黑影听到后面有人，也是一惊，才刚转过身来，便觉叶云凡拳风扑来。
感受到他这一拳的拳力极为惊人，那人连忙侧身躲过，同时手上一推，肩膀一抖，叶云凡就感觉自己拳头被一股力道带得一偏，在这股怪力的牵引下，他根本收不住自己的的力气，身子往前仰去。
不过叶云凡这连日来的马步冲拳，将他的下盘练得极稳，加上他如今身体的掌控力极强，只是踉跄了几步，便脚下一蹬，重新站稳。
被这人差点晃倒，叶云凡心里顿时一怒，就要重新扑上去！不过借着依稀的月色，加上他本来目力就不凡，在回头的那一刹那，已经看清了对面那人的脸庞。“大师兄？”
叶云凡惊呼一声，此人的相貌，分明就是霍廷恩。
只是下一刻，他似乎突然想到了什么，于是也就停下攻击，脸上露出了一阵古怪之色。
他记得电影里，霍廷恩在外面有一个女人，乃是烟花之地的风尘女子。
以霍廷恩的身份，自然不便在白日间出入，所以只能在夜里出去相会，想必这大半夜的，就是刚从那里回来吧。
“阿凡，怎么是你？”
听到他的声音，霍廷恩也不由轻咦了一声，停下手来。
“我晚上睡不着觉，不想吵到其他师兄师姐，所以溜出来练练拳。”
叶云凡也没问他为什么会身在此地，只是解释了一下自己出现在这里的原因。
叶云凡这些天练拳的那股勤奋劲头霍廷恩都看在眼里，知道他所言非虚。
霍廷恩也没解释自己为什么会溜出精武门，而是语气极为严肃地道：“阿凡，你太乱来了。我已经说过很多次，练拳得循序渐进，勤奋是好事，但照你这样练法，你的身体很快就会垮的。”
叶云凡知道他是一片好意，也和陈真不止一次提醒和制止过自己，反复强调过透支身体的危害，这也是他为什么要避开他们悄悄练拳的原因。
正想说让他放心，自己不会乱来的时候，他突然灵机一动，眼珠一转道：“大师兄，我们现在都是一家人，我也就不瞒你了。其实一年以前，我曾经被雷劈过一次！本来那次我的身体已经被劈成了焦炭，必死无疑的，只是不知道为什么，后来我竟然又活了过来。而且从那以后，我的力气越来越大，身体也越来越强，受伤之后很快就能复原，这也是我为什么拼命练武的原因，因为我根本就不怕受伤。”
叶云凡把后世小说中烂大街的情节，以超级英雄的模式讲了出来。
这个时代的人，又哪里听到过这种异想天开的故事，霍廷恩心里一片惊涛骇浪，震惊得一句话都说不出来，这种事情在他看来，简直无异于神话传说！
“阿凡，怪不得你的力气那么大，没想到你竟有这种经历！”
好半天，霍廷恩才回过神来，若有所思地道：“可能这就是所谓的大难不死，必有后福吧。”
伸手拍了拍叶云凡的肩膀，他想了想道：“既是这样，马步冲拳你不必死练下去了，明天开始，我教你新的东西。走，咱们现在先回去。”
叶云凡心里一喜，赶紧答应下来，和他一起，两人翻进了精武门。
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