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”筑基期吗，我知道了，今晚就突破给你看。“
感受了一下体内现在的状态，莉娅神色有些坚毅的说道。
“嗯，我等着，顺便一说，这一个月内，所有人的及格线标准就是筑基期，我会想尽一切办法让你们在最快时间突破到筑基期的，做好觉悟吧。”
白羽也是没有任何情面的沉声说道。
“筑基期.....”
众人脸色也是微微一变，卡莲只要将全部魔力转化为灵力后，实力基本也就足够突破筑基期了，但艾莉丝她们只是S级的实力，就算全部转化也不过是开元境左右的程度，距离筑基也还有一大步，想在一个月内筑基对于她们来说绝对算是一个不小的挑战了。
“哦，差点忘了，修真者的主要武器是剑，无论你们熟悉使用什么武器，以后也都得随身携带一把仙剑，但御剑需要的实力最低也是筑基期，所以说，你们懂的。”
白羽笑着说道，这也算是对艾莉丝她们的激励了，一个月内突破到筑基期，这话白羽也不是随便说说的，虽然有些麻烦，但在大量灵药的辅助下，只是筑基期的话绝对不存在任何问题。
仙剑的诱惑绝对是空前的，白羽的御剑飞行她们也见过，简直超帅的好不好，虽然SS级以上的魔法师也能够一定程度的做到御空而行，但绝对没有御剑飞行那种速度和灵活度。
因此在白羽这一番激励下，真正的修炼也从这一天开始，睡眠全部用冥想修炼代替，早上六点起床，起床后先用洗髓灵液泡澡两个小时，之后锻炼到筋疲力尽为止在十月丹药恢复体力。
之后就是修炼功法，白羽和秦月瑶全程辅佐，以她们的修为和经验，教导一群莉娅她们这群修真萌新是绝对不存在丝毫问题的。
而在这种高强度的修炼下，所有人的修为增长速度也是的确是超快，一周只后，所有人灵力转化完毕，白羽抽空炼制了一瓶筑基丹备用，有丹药的情况下还是用丹药比较稳妥一些，不用丹药的话就算可能性在小也会有失败几率，白羽就是要将这种几率降到最低。
当修炼到第三周的时候，所有人就基本上已经麻木了，这种高强度的训练无论是对肉体还是灵魂上的摧残都是非常强烈的，虽然白羽准备了各种灵药来让她们恢复，但也依旧改变不了莉娅她们身心都被淬炼了一遍又一遍的事实。
修真者一般都是以修灵力为主，但白羽现在却是在让莉娅她们连同肉身一起修炼，这点在修真界其实并不算多，因为精力有限，多数人都是主修灵力，而肉身只是稍微顺带罢了，同时主修这两种的话，之后极大程度的延缓实力提升速度，这样会给人一种本末倒置的感觉。
但即便如此，修炼肉身的好处也非常明显，因此白羽定制的训练方式在让莉娅她们实力提升的同时，其实也在淬炼她们的身体，俗话说的好，百炼成钢，经过这一个月的淬炼，至少也能够让她们的身体变得强大不少，当然，这种变化主要还是内在，表面上看去，莉娅她们的肌肤却是依旧细腻，甚至比起以往还要柔嫩了不少。
没有女孩子希望把自己变成一身肌肉的样子，就算是白羽也绝对不想。
时间流转，一个月的时间说多不多，说少也不算少，但至少，到最后的时候，所有人的修炼已经达到了白羽之前所预测的标准，开元境大圆满......
当天空又一次亮起来的时候，距离一月之限，已经只剩最后三天，按照之前制定的方案，所有训练计划到今天开始就是完全结束了，接下来剩下的任务只有一个，那就是开始筑基！
白羽筑基只用了三十分钟是因为她的身体早就已经淬炼到了大乘期的地步，在加上精灵之森的环境因素，因此才会有那种速度，莉娅她们这边，有个三天左右也差不多足够了。
“.....”
“小羽，差不多可以开始了吧？”
艾莉丝轻声问道，等这一天她已经等了很久了。
”嗯嗯嗯，速度开始吧，不要浪费时间了。“
莉娅也是一脸兴奋的说道。
“.....”
“所有人，原地静坐三十分钟.....”
望着所有人，白羽忽然说道。
“哈....小羽，你玩什么呢，静坐是几个意思？”
卡莲差点一口老血喷白羽一脸，她都准备半天了，这家伙竟然让她静坐，开什么国际玩笑呢？
“境界突破必须心平气和，你们情绪这么激动是想之后灵气逆流吗？”
白羽一脸无语的说道。
“灵气逆流...会怎么样....”
艾莉丝试探着问了一句。
“不会怎么样，只是会造成体内灵气絮乱，然后爆体而亡....差不多就这样吧。“
白羽淡淡的说道。
“额.....'
“我们静坐......”
没有人会喜欢那自己的生命开玩笑，艾莉丝也只能老老实实的坐了下去。
众人也没在多说什么，全部放松心情开始静坐，真正的静坐，什么都不做，什么都不想，将思绪全部放空，让自身进入一种空灵的状态。
完全放空意识后的时间过的还是非常快的，三十分钟后，众人同时睁开眼睛，而在她们面前，则摆着一个个精致的玉瓶。
“里面的是筑基丹，吃下去，然后开始突破，记住，不要慌，只要稳住就行了，你们的资质都很不错，只要慢慢来就没有任何问题了。”
白羽轻声说道。
轻轻点了点头，没有说话，莉娅她们直接将瓶中乳白色的丹药放在了口中，感受着丹药化作一股清澈的液体涌入体内后，所有人直接开始运转功法，让灵气带动药液开始在经脉内流转。
如果说修炼中感受时间的速度会变慢的话，那突破的状态就基本完全感受不到时间的流速了，高层次的修真者突破一个小境界甚至都需要数年的时光，那才是真正意义上的眨眼间，沧海桑田。
白羽也曾经感受过一个闭关，再次出关时，凡人的社会就已经是沧海桑田的变迁的感触，因此平常也不会在去凡人的世界，凡人一声寿命不过百年，但百年在修真者眼中，真的就只是沧海一粟。
目光莉娅她们，白羽有时候真的感觉其实来到这个世界感觉还不错，至少能和莉娅她们相遇，纵使变成了现在的样子，她也没什么好抱怨的。
但如果只能在一起相识百年的时光的话，那就太短暂了，但如果想获得更久远的寿命，就只能不断的变强，那样的话，就可以永远的在一起了。
白羽现在所做的一切都是在为了这个目标而努力，甚至白羽也有想过，如果世界壁垒真的能够打的破的话，日后带着莉娅她们去其他世界看一下也不错，但这也是需要足够实力来支撑的，就算是秦月瑶也不可能保护她们穿过世界壁垒，那种东西，仅仅是触碰就已经足够被判死刑了。