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“这样对身体好啊,星系联盟的人很少生病的哟,都是因为天天锻炼的结果哟,你要身体好,也应该多锻炼”
“狗屁,我身体不好吗?”
“不太好,而且那看那些楼下的人,年纪好象都不大,却已经成了那个样子,虽然说地球的环境是太差了些,但也不至于这样吧。”
“你的意思是说,如果天天作早操以后老了就可以不用这样吗?”高飞的精神头有些集中了,因为自己的父母全是工作狂,除了工作之余以对自己进行‘爱心’教育外,实在没什么爱好。虽然说老爸是个医学教授,但身体也一项不太好。
“那当然了,如果天天锻炼,正常的星系联盟人的寿命是500岁左右,地球环境太差,我想150岁应该没有问题的,可看楼下那两三个人,年纪只怕连90都没有,却已经象个130以上的老人了。不锻炼能行吗?”
“哦,那好,我先试试,看这个时间作早操是不是真的象你说的那样好,如果好,我也让我爸妈一起作。”说着,兴奋的爬了起来,在地上站好,1,2,3,4开始作早操。
“停”小小大叫着
“咦,怎么了,你不说要作早操的吗?哦,也许应该到外面去作是吧,这屋子里的空气不是很好。对吗”自以为是的高飞说道,一边说一边走出家门
“不是拉,到外面作是要比屋子里好,但你刚才在搞什么啊。”
“作早操啊,你不是说多作早操可以活到150吗?虽然我不是很相信,但怎么说你也是外星来的客人,必要的尊重还是要有的哟,我先试试,不好使就算了,反正早上作运动也不是件坏事。”……好在小小没有血,否则全得吐光……
那是早操?”
“当然了,学校都这样教的哟,虽然以前还有几套早操,不过这套是现在最常用的,在学校我一般不太爱作呢,这是给你面子哟。”
“算了,一看你就不是好学生,听我的,我教你坐早操”小小无奈的说道,虽然昨天在偷听高飞与父母的对话当中,知道高飞不是个成绩优秀的学生,但没想到白痴到连早操怎么坐都不知道,真是苦命的机器人哟。
“前面那片草地,到那里去。”小小开始指挥了起来
“盘膝坐在地上”
“坐在地上?那怎么作操啊”高飞抗议道
“是坐早操啊,当然要坐下,”小小理所当然的说道
“啊?你的意思是说坐下的坐,不是作操的作?”高飞惊讶道
“坐操坐操,当然是坐着操练,难道还站着啊。天啊,你到底有没有听过课啊,这么简单的问题还要问。唉,可惜机器人没有晕倒的权力。”
@#¥¥%^&老师有这样教过吗?虽然不是什么老师心中的好学生,但高飞可以肯定的说,老师从来没有这样教过坐操的时候。
“闭上眼睛,全身放松,放慢呼吸,保持每分钟呼吸一次的频率,吸气的时候用鼻子,慢慢的吸气,时间要在40秒左右,呼气的时候要用嘴吐出气,时间20秒左右,尽可能把肺内的气全都在20秒内吐出去。双手平伸,保持肩宽,与肩平行。腰要挺直,下身自然放松。”小小不厌其烦的一点一点教着,没办法,谁让它的主人是个不学无术的家伙呢,命苦啊。
按着小小的指挥,高飞慢慢的呼吸着,十分钟后,感觉好奇怪啊,脑袋里好空,呼吸也变得特别的顺畅,全身开始轻飘飘的,有一种要飞起来的感觉。平时脑子里想的那些乱七八糟的事情全没了,只是空荡荡的好象连感觉都没了。好舒服啊。只是胳膊开始有些麻了。
半小时后,还沉浸在这种奇妙感觉中的高飞又听到了小小的声音
“好了,这是第一式,第二式准备。吸气不变,仍然是慢慢的向里吸,用鼻子,但时间变成50秒,吐气的时候,用无声的方式说‘哦嘛直莫耶萨来德’,一气说完,要在10秒内。双臂横伸,与肩齐。”
“这是什么啊,好难念啊。”高飞不满的说道
“这8个字都是吐气音,帮助你在最快的时间里把肺内的污浊空气排出体外啊。”
“哦,怎么感觉都象在念经啊。”
说是说,但还是要作的。慢慢静下心来,轻轻的吸着气,比上次更慢的吸着,大约50秒后,一气说完这八个字,果然完全把肺内的空气都吐了出来,跟刚才不同的是,刚才是慢慢的呼出去,而这次是快速的吐气。几次下来,感觉上也明显的不同。刚才的感觉就象人变轻了一样,头脑中一片空白,有一种飘飘欲仙的感觉。而这次,每次吐气过后,感觉头部一阵阵发热,脑袋上的大筋都好象在跟着动一样。次数多了,热的程度也就高了好多,脑袋开始象要爆炸一样的感受,远不如第一式的舒服。”
半小时后,又完成了第二式。
接着小小又教高飞作其他的呼吸方式,并且手也跟着有不同的姿势,一共有六式。等高飞作完,已经是早上6:30左右了。
急急忙忙回到家中,上厕所,洗脸,吃了口饭,又葱葱忙忙的直奔学校,还真是赶时间啊,怪不得小他起床太晚了。
无聊的看着课本,高飞对英语课实在是不感冒,一点兴趣都没有,如果能在外面踢踢球该多好啊,高飞心中想道。
“阿飞啊,你们的课怎么这么简单啊,这里是幼儿园吗?不过……你好象早过了年龄了吧。”
“天,别叫我阿飞,那跟流氓意思差不多拉。”
“那我叫你什么?”
“叫名字就好。”
“可是机器人的程序是不是许叫主人名字的啊。”
“那你随便叫吧”
“让我想想,我叫你老大吧,反正以后就得跟着你了。你看如何。”
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不是流氓了,升级为黑社会了,随便它了。高飞无言
“老大,你还没回答我哟,这里是幼稚园吗?你好逊哟,居然留级留到18岁,厉害啊。”小道
“我晕,这里是高三啊,什么幼稚园,你头壳的电路有问题。”高飞小声说道
“才没有呢,这不是外语课吗?这种程度的外语课不在幼稚园学在哪学?”小小理直气壮的说道。
“是吗?玛林那市的小孩还真早熟啊。而且一定很聪明。”高飞说道
“那边的小孩什么时候学完外语啊。”高飞有些好奇的问道
“小学毕业一般都要学完28门左右的外语,其他的就不用学了,用翻译机就好,因为只有这28种外语是最常用的,使用翻译机不是很方便啊。”小小很自然的说道
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让我死吧,小学毕业学完28门外语,我只怕一辈子都学不会一门,可老爸可是外语专家啊,会5种语言,周围的人都羡慕的不得了,老妈也不差,会4种语言,可居然连人家小学毕业生的水平都远不到,看来这个星球还满厉害的嘛。对了,小小是怎么来到地球上的啊。