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何晨光听后，眼中闪过一丝释然，他轻轻拍了拍何建军的肩膀，“是啊，我们总是你的后盾。”
房间的另一边，其他队员也在小声交谈，他们讨论着今天的行动和明天可能面对的挑战。何建军听着他们的谈话，心中不禁反思自己的每一个决定。他知道，团队的力量是不可或缺的，即便他个人的能力再强，没有团队的协作，也难以面对更复杂的挑战。
夜深了，何建军躺在床上，闭上眼睛。但心中的思绪却久久不能平息。他在想，这次的胜利只是一个开始，真正的测试还在后头。他必须更加努力，不仅是提升自己的技能，更要学会如何带领和激励团队，因为未来的道路，绝不是一个人的战斗。
天刚蒙蒙亮，何建军就已经起床开始他的日常训练。其他队员也陆续起床，加入训练中。在晨光的照射下，何建军的身影显得格外坚定。他知道，每一天的努力都是为了积累成为更好的自己，不仅仅是为了自己，更是为了能在团队中发挥更大的作用。
何建军独自坐在宿舍的角落，小心翼翼地打开了任务宝箱。箱子缓缓开启，里面露出了一些耀眼的金光。他深吸了一口气，从中拿出了一个装着进阶卡的小盒子和一张薄薄的技能书。何建军心中的激动难以言表，他知道这些奖励将极大地提升他的实力。
他首先关注到了“听风”技能。打开技能书，何建军仔细阅读每一个字，试图理解技能的每一个细节。技能书描述“听风”可以让使用者通过细微的声音判断敌人的位置，甚至是敌人的攻击时机和力度。何建军闭上眼睛，集中精神尝试感受周围的微风和细小的响声。
“建军，你在做什么？”战狼中队的队长李铁军好奇地问道。
何建军睁开眼睛，微笑着回答：“我在尝试新技能，队长。这个技能可以让我听到很远的声音，感知到周围的细微变化。”
李铁军走过来，坐在他旁边，兴奋地说：“那太好了，这技能在侦查和潜行行动中肯定大有用处。你现在感觉如何？”
“还在适应中，感觉像是突然多了一个感官，需要一些时间来调整。”何建军回答。
他们的对话被队友们听到，引起了一阵小小的骚动。每个人都对何建军的新技能感到好奇和兴奋。何建军决定把焦点转回到进阶卡和“S级国术通背拳”上。他拿出进阶卡，轻轻放在技能书上。随着一阵淡淡的光芒，技能书上的文字开始闪烁，然后慢慢变化。
几分钟后，何建军感到一种力量在体内涌动，他的拳法似乎更加纯熟和深邃。他站起来，对着空气挥了几拳，每一拳都带着强烈的风声。
“看起来效果不错，你的拳法更有力度了。”李铁军评价道。
何建军点了点头，他感觉到自己的身体比以前更加灵活和强壮。他知道这些提升都是基于他不断的努力和挑战。
随着时间的推移，何建军开始在日常训练中运用新获得的技能和强化的拳法。在一个晨练的时候，他提议进行一次模拟战斗，以检验他的新技能和战斗策略。
“我们可以设置一个小规模的模拟任务，看看你的‘听风’技能在实战中的表现如何。”李铁军提出。
何建军和几位队友准备了一个简单的模拟环境，在森林中设置了几个“敌人”目标。何建军利用他的“气息内敛”技能，悄无声息地接近目标。他闭上眼睛，集中精神去感受周围的微小声响。通过细微的树叶摩擦声和对方轻微的脚步声，他准确地判断了敌人的位置和行动。
他突然加速，以迅雷不及掩耳之势接近第一个目标，仅用几招就将其“击败”。他的队友们观察到这一幕，都被他那几乎达到艺术级别的控制力和判断力所折服。
何建军连续击败了几个模拟目标，展示了他那近乎完美的技术和战术运用。结束后，他向队友们详细解释了每一步的思考过程和行动选择。
“这技能不仅增强了我的感知，还让我能在战斗中保持冷静和精准。”何建军建议道，他的话让其他队员也开始思考如何利用自己的特长和技能更好地服务于团队。
李铁军对何建军的表现赞不绝口，他确信，何建军不仅是队伍中的一个强力战士，更是他们学习和成长的榜样。
夜幕降临，宿舍内的灯光已经熄灭，菜鸟们在简陋的铺位上努力寻找睡眠的舒适。然而，宁静并未持续太久。凌晨时分，突如其来的爆炸声和刺鼻的气味瞬间打破了夜的平静。催泪弹的强烈刺激使得何建军和其他队员瞬间从床上跳起，泪水和鼻涕交织着，他们蹒跚着向集合地点赶去。
何建军在刺激中保持了异常的冷静。他迅速用衣袖遮住口鼻，大声指挥着周围还在惊慌失措的队友：“快，用衣服遮住脸，低头冲！”
在他的带领下，菜鸟们逐渐稳定了阵脚，虽然泪流满面，但最终还是按时集合完毕。何建军的表现在教官们的视线中显得格外突出。
集合之后，教官们以铁血的态度宣布了所谓的“地狱周”训练的开始。第一项训练是长达两小时的俯卧撑，挑战队员们的耐力和意志。就在这时，教官们故意在旁边点起了烧烤架，烤肉的香味和嘲笑的话语不断刺激着每个正在艰苦训练的队员。
“看来你们还不够饿，继续！五十个加一百个！”老高教官一边翻着手中的鸡翅，一边冷酷地喊道。
何建军做着俯卧撑，面无表情地看着不远处的烧烤，突然老高走到他面前，用烧烤钳子递给他一个正冒着热气的鸡翅。“来，何建军，给你加点劲！”
何建军看了一眼老高，然后毫不犹豫地接过鸡翅，一边继续稳健地做着俯卧撑，一边开始吃。这一幕让在场的所有人都震惊了，其他队员在艰难的支撑中不由得发出了低低的喝彩声。
老高愣了愣，随即笑了起来：“你小子还真是有种，好！看在这个份上，今天就到这里！”
俯卧撑训练结束后，何建军与队友们回到宿舍，他的这一行为成了大家讨论的焦点。
“建军，你太猛了！竟然还能边吃边练，我要是能有你一半的镇定就好了。”一位队友赞叹道。
何建军只是笑笑，淡淡地说：“其实我也是在逼自己更加冷静。在最艰难的时候，如果还能保持冷静，那我们就能面对更多挑战。”
这番话让其他队员陷入了沉思。他们意识到，何建军之所以能够在训练中脱颖而出，不仅仅是因为他的体能，更多的是他的心理素质和意志力。
那晚，何建军躺在床上，思考着接下来的训练。他知道，地狱周只是开始，更多的磨练还在后头。他决心不仅要通过自己的表现激励队友，还要继续提升自己的能力和战术思维。
随着时间的推移，何建军在接下来的训练中不断展现出领导力和卓越的战术意识，逐渐成为队伍中的核心人物。他的冷静和决断力让他在复杂的战术演习中总能找到突破口，为队伍赢得了一次又一次的胜利。
何建军的行为和态度逐渐影响了整个队伍，使得他们在面对困难和挑战时，都能展现出更强的团队协作和战斗精神。
何建军在特种部队的选拔训练中已经表现出色，而高大壮教官的这次测试则是另一个机遇，也是一个巨大的挑战。高大壮教官的眼神在何建军身上停留了片刻，随即他转向灰狼军士长，声音沉稳地下达了命令。
“灰狼，给何建军准备一个满载砖头的背囊，重量至少得有两百斤。我要看看他是否能完成单手俯卧撑。”
灰狼军士长没有丝毫的犹豫，立刻开始执行命令。何建军看到这一幕，内心既有期待也有紧张，但他的脸上仍保持着镇静。他知道，这是展现自己能力的一个绝佳机会。
不多时，一个装满砖头的沉重背囊被摆在何建军建军前。灰狼军士长帮他将背囊稳稳地系在背上，何建军感受到了前所未有的重压。
“准备好了吗，何建军？”高大壮教官的声音中透出一丝严厉。
何建军建军点了点头，深吸一口气，然后稳稳地支撑地面，只用一只手承受着全身加上背囊的重量。他的肌肉在负重的压力下凸显出来，汗水开始从他的额头滴落。
周围的新兵和教官们都屏息以待，目不转睛地观察着何建军的表现。何建军调整了呼吸，然后开始缓缓地做起了单手俯卧撑。
一次、两次、三次……何建军的动作虽然缓慢，但却异常稳定。在场的每个人都开始感受到了何建军不凡的力量和毅力。