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时间过得很快，一大早的吃完鱼翅鼓涨着身子，秦云有些慵懒的不想动弹，但是龟仙人显然不会让它这么容易休息，等它消食之后，就开始布置下一项修行计划。
"要成为一名出色的武道家，光靠耐力是没有用的，还需要强大的力量，你的力量一看就不够，下面就要训练你的力量。"
大白鲨这么好的修行助手被吃进了肚，龟仙人打着饱嗝开始酝酿下一个大招，指着秦云的小身板就说道。
秦云低头看了看自己的身体，小胳膊小腿儿却是一看就很瘦弱，但，它还是一只小猫啊！
龟仙人显然没有考虑这些，拍着面前一人高的大石头就说道："看到这块石头了没有，等你能把它抬起来了，我们就可以进行下一阶段的训练了，不过在这之前，为了增加你的力量，得让你进行特训。"
龟仙人说着，胡须微微上扬，拍了拍一旁的石头，只是随意的一击，居然让石块逐渐崩碎，一块块大小不一的石头散落，龟仙人摆放好，秦云这才发现石头从小到大居然很有规律，显然，龟仙人看似寻常的击打却展示出自身对力量极强的控制。
"先从这最小的石块开始吧，你抱着它跟我来，进行下一步的训练。"
龟仙人指着最小的一块石头，尽管这块石头是这里最小的，但也有秦云两个身子大。
对于秦云来说，这块石头的重量显然不成问题，很随意的将石头抱在怀里，不紧不慢的跟在了龟仙人身后。
一人一猫很快来到了一处瀑布下，看着飞流倾泻响声震天的瀑布，秦云对自己训练的项目已经了然于胸。
"你抱着石头到瀑布下待到中午就行，但是每被冲走一次，你就要多待上一个小时，记住了，千万不要松开石头。"
说完，龟仙人舒展身体，靠在一旁的树上就开始响起鼾声，似乎并没有监管的意思。
秦云看了看怀里的石头，又看了看几十层楼高的瀑布，讨价还价显然是不可能的，只能咬牙坚持了。
瀑布的冲击力很大，下面凸出的岩石早已被冲刷得光滑圆润，还没有靠近水流倾泻下来的地方，秦云就被浓重的水雾熏得睁不开眼睛，只能眯着眼睛一点点的摸索着前进。
石头的重量在这时还起到了稳固自身的作用，当然，秦云还得努力维持住身体的平衡。
渐渐挪动到瀑布下方，秦云手上的力量越来越重，它的全身开始紧绷，一点也不敢放松，因为手上要抱住石头，脚下还要不断调整受力方向，不然稍有不慎就会坠入水中。
倾泻的巨大的水流携带着剧烈的冲击力不断的击打在石块上，秦云的双爪想要抱住也越发艰难，只能不断降低中心来减轻自身的压力，但是这样一来它的脊椎就会受到更大的压力，还有维持平衡的双腿也要付出更大的努力。
这样持续不断的压力之下，秦云很快就感到自己的四肢开始颤抖，这是肌肉开始不堪重负的呻.吟，然而它不能放弃，只能咬紧牙关坚持。
时间就这样一点一点的流逝，轰鸣的瀑布之下，秦云这只佝偻着身子的小猫咪抱着比身体庞大的石块，一身毛发早已在水流的冲刷紧紧的贴在身上，远远看去，秦云这只柔弱的落汤猫仿佛趴在一块浮空的石块上，身体还在不断颤抖，瑟瑟发抖中，石块却岿然不动。
等龟仙人小憩一会儿后，感到头顶的阳光都印照在脸上，才慵懒的撑起身子，探头一看，那个小小的身影还在瀑布之下，一动不动的仿佛像个木头猫。
眯着眼睛看了看头顶的太阳，龟仙人伸了个懒腰，听着骨节的震动声，他很是舒坦的活动了一下身子，估摸着时间也差不多了，这才对着秦云喊到。
"好了，今天的训练完成了，快过来吧，该回去吃饭了。今天的太阳真不错，好久没有晒晒了，整个人都精神多了呢。"
然而瀑布之下的秦云却一脸的无奈，精神松懈下来的它这才发现，自己的肌肉骨骼在几个小时的训练中达到了诡异的平衡，现在它最重要的不是走不走的问题，而是能不能走。
肌肉从紧绷的状态想要松弛下来很困难，更不要说冰冷的水流一直冲刷着身子，导致身体变得有些僵硬，还有骨骼一直保持着一个动作没有变换，稍微动弹一下，秦云就感到撕裂的疼痛从周身传来。
可是不走又不行，秦云只能一点点的挪动着身子，怀里抱着的石头它也不敢丢弃，害怕自己被水流直接冲走，现在它的关节活动一下就很困难，更不要说游泳了。
就这样，如同一个机器一般，秦云一点点的活动着脚步，每一步都步履维艰，肌肉的酸痛不断的刺激着神经，秦云这才感觉到电视里都是骗人的，真的是一天到晚用瀑布锻炼，功夫练不练得好不说，周身的关节炎肯定很严重。
出瀑布仅仅十来米的距离秦云用了半个小时才移动出来，就算这样它还保持着下蹲的姿势，手里的石头在出来时丢在了地上，身体的骨骼让它根本不敢剧烈活动，全身僵硬仿佛在冰库里待了几天，随着每一步的行走，身体每一处都传来潮水一般的疼痛。
"小家伙，修行可不是简单的事，今天很辛苦，明天更辛苦，如果你要放弃，就要趁早哦。"
龟仙人背着手说到，不知道从哪儿弄来了一堆干柴，指尖一点，柴堆里就升腾起熊熊火焰。
秦云一点点的接近火堆，感受着身体渐渐温暖，毛发也从紧贴中逐渐蓬松，生命的力量仿佛重新回到了身体中，看着熊熊烈火，它越发坚定的说到。
"放弃只是弱者的宣言，为了活着，我只能坚持下去..."
感受着身体被火焰的温度温暖起来，自身僵硬的骨骼和肌肉也有了一点活力，秦云没有多说什么，开始向着海边走去，这里可没有做饭的工具，家里的伙食都是老龟负责，一猫一人还得回到那个小岛上才能吃到午饭。
龟仙人听完秦云的话有些诧异，不知道自己这位猫弟子为什么有这样的感悟，但对于一个武道家来说，无畏的前行是永远的信条，他觉得这位弟子已经有了做为武道家的觉悟。
"也许，可以交给它更多的东西..."
龟仙人思索着，脑海中念头一闪而过，不过他的神情却依然是一副悠闲老头的模样，不紧不慢的走着，还吹着口哨没心没肺的左顾右盼。