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第九十九章 继续训练

作者:我有成果了返回目录加入书签推荐本书
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    郭胜看了看表对胡一菲说道:“正常30多岁的中年男性,哪怕没进行过任何训练,三公里也可以很轻松的跑到20分钟以内。他们俩跑了25分钟,肯定是偷懒了,而且还在这里装累,一定是想逃避训练。”

    “郭胜的话你们都听到了吧,我限你们在我数到三之前给我站起来,否则后果自负,三。”胡一菲对吕子乔和张伟说道。

    两人噌的一下就站了起来,起来后,张伟生气地对郭胜质问道:“阿胜,我平时待你也不薄,你没必要这么坑我吧!”

    “伟哥,我们辛苦了这么久才成功晋级了决赛,你也不希望我们的努力付之东流吧?”郭胜回答道。

    “那你去训练他呀,拉上我干什么?”张伟悲愤的问道。

    “主要是我们白天都有事,有你和子乔哥相互监督着练习,我们会更放心一点。你放心,你律所的广告我也制作在我们的队服上了,到时候我们的成绩好了,你的律所也会被更多人知道的。而且你训练的事,我已经征得了羽墨姐的同意,她把对你进行训练的事全权交付给我。”郭胜笑着说道。

    “关羽墨什么事,她凭什么给我做主?”张伟生气的说道。

    郭胜笑着拿出手机,在张伟眼前晃了晃,然后说道:“刚才你的话我已经帮你录好音了,要不要我给羽墨姐发过去,问问她是怎么想的。”

    “她就是在这里,我也直接这么说,不过我突然觉得偶尔锻炼一下也是挺好的。”张伟听了一开始还强行嘴硬,说着说就语气软了下来,蹦跳着说道。

    胡一菲看郭胜搞定了张伟转头向吕子乔问道:“你呢?你有什么意见?”

    吕子乔连忙摇头说道:“没意见,我完全没意见。”

    “没意见还不给我继续,50个俯卧撑给我一口气做完。”胡一菲冲着两人大喊道。

    两人连忙撑在地上,快速做了起来。

    等到结束了一早上的训练,众人一起回到爱情公寓的时候,吕子乔和张伟已经彻底瘫在了地上,郭胜和赵海棠只得一人搀着一个,将两人搀回了公寓。

    吃完早饭,胡一菲带着自己的三个学生去学校,临走还不放心的嘱咐道:“你们两个休息到八点就给我按照训练计划继续练习,不许偷懒,我会时不时抽查的。”

    “放心吧一菲,我一定看好张伟,绝不给他偷懒的机会。”吕子乔连忙保证道。

    张伟一开始还在笑着听,听到后面立刻惊诧的看着子乔。吕子乔见了,连忙踢了他一脚,张伟痛呼一声,然后反应过来也赶紧保证道:“放心,我一定看好吕子乔,绝不让他偷懒。”

    “那好,我去上课了,你们俩好好努力。”胡一菲说完就领着三人出门了。

    看到胡一菲出门,两人这才松了一口气,瘫倒在沙发上。张伟痛苦的哀嚎道:“这样的日子还得持续一周,这也太惨了吧。”

    “没事,白天的话他们都得上班,到时候我们就可以休息了。”吕子乔对张伟安慰道。

    “你不是还要去比赛吗?怎么,你直接放弃了?”张伟问道。

    “什么放弃了,我的游戏风格你也不是不知道,根本就没什么大体力运动。再说了,我的身体那还有练的必要吗?分分钟直接把那些对手全干掉。”吕子乔扬起手对张伟边比划边说道。

    “倒也是,那我连比赛都不用参加,就更不用训练了。”张伟笑呵呵的说道。

    “这一早上的训练把把我弄的是腰酸背疼,我们不如......”吕桥撑了个懒腰,随后笑着对张伟说道。

    “你是说......”张伟听懂了吕子乔的意思,也跟着笑了起来。

    ......

    “啊——爽——”两人将脚伸入泡脚盆中,异口同声的说道。

    “前半生浪荡,后半生煲汤。”吕子乔边打开保温杯边说道。

    “喝最烈的酒,坐最贵的救护车。”张伟将头从吕子乔的肩上抬起,端着搪瓷杯吟道。

    随后两人碰杯,干了一大口枸杞茶。随后兴致勃勃地接起了歌。

    “你还别说,这美嘉用来去浮肿的泡脚桶,还真舒服。”吕子乔笑着说道。

    “还能按摩,就这咱们还参加什么绝地求生真人赛啊,这才叫生活。”张伟跟着说道。

    “哎,比赛还是要参加的,不过你是坐在台上和羽墨一起看,而我找地方一躲,等着谁过来把他打死就好了。”吕子乔反驳一句,随后笑着说道。

    “这么看还是我比较舒服。”张伟听了回答道。

    “不!一样舒服,一样舒服。”说完两人又软到在沙发上,干了一大口枸杞茶。

    这时陈美嘉走了进来,看到两人奇怪的问道:“哎,训练不是八点开始吗,你们俩怎么这么晚还没出去?”

    “郭胜定的训练计划实在太残暴了,光热身就让我们跑了3公里,跑完命都没了。”张伟忍不住吐槽道。

    “跑完之后还让我们做了三组俯卧撑,一组50个,还有什么单杠,蹲起,蛙跳。做完以后,我感觉整个身体都不是我自己的了。”吕子乔跟着补充道。

    “大白天在这里泡脚喝茶,真当自己是老大爷啊。”陈美嘉看不过去了,对两人说道。

    “我们受了非人折磨,需要修养生息,帮忙换个频道。”吕子乔对陈美嘉说道。

    “遥控器就在这儿,你自己不会换啊?”听了吕子乔的话,陈美嘉指着沙发上的遥控器对吕子乔问道。

    “懒得动。”吕子乔懒洋洋的回答道。

    “不是我说你们,两个大男人瘫在这儿,让我一个孕妇在外面给律所发传单给网店做推广,你们好意思吗?”陈美嘉生气的说道。

    随后掏出手机说道:“还好郭胜有先见之明,早料到你们会逃走,喏,看看这个。”说完递出了手机。

    吕子乔接过手机一看,里面是一个视频。视频上是一个人采访大家,调查吕子乔和张伟有男性魅力吗?视频里众人纷纷展开嘲讽。

    两人看了生气不已,决心要证明自己,双脚离开泡脚盆,直接站了起来,换好衣服,走出了房间,前去训练。