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这日，锦绣发了一本《内力初解》，集训完毕后，小强抱着书钻进了屋子。
召出爱心红棉，趴在上面，如饥似渴的吸吮书中知识。
有红棉的按摩，有知识的浇灌，小强觉得人生最幸福的事情莫过于此。
玉儿也是爱书之人，从小强豆指中钻出来，趴在他身边，和他一起阅读那《内力初解》。
即便没有豆指，丹田也是存在的，这是人类的天赋资源。
上古时期，那时候的人没有豆指，通过修炼内力，照样可以成仙成神，只是耗费的时间要长很多。
书中写道，道本无问，问本无应，及乎真元一判，太极已散。“道生一、一生二、二生三。”一为体，二为用，三为造化。体用不出于阴阳，造化皆因交融。上、中、下列为三才，天、地、人共得一道。道生二气，气生三才，三才生五行．五行生万物。万物之中，最灵最贵者，人也。惟人也，穷万物之理，尽一己之性，穷理尽性，以至于命，全命、保生以合于道，当与天地齐坚固，而共得长久。
小强不明其理，幸亏玉儿在侧，耐心给他一一解释。
上古修炼内力，通过炼气、筑基、结丹、元婴、化神，炼虚、合体、渡劫等境界最后可以成仙成神，只是这些方法现在已经不实用，因为有豆力的存在，修仙的主要方向就是让豆力与内力交融、借助豆力提升内力，甚至可以实现体内不仅只有一个丹田，还可以种出心肝脾肺肾等多种豆胎，即可实现体内存在多处“丹田”，从而将人的战斗力提升到极致。
修炼内力的关键在于引导，将豆力引入内力，小强依照书中方法运转豆力，一个时辰后，觉得腹部滚烫，似乎有源源不断的内力涌出，乃跳起身子，一掌拍向墙壁，墙壁上赫然出现一个掌印。
玉儿见小强青筋暴露、满脸通红，忙抱着他，抬头关心的问道：“主人，你没事吧。”
小强一声轻啸，径直将玉儿弹翻在地，玉儿害怕地望着小强，见他此刻肌肉已经蹦坏衣服，丹田之下似乎藏有凶器，眼神也变得猩红，心中害怕，奔出房门大喊盘敏。豆灵无法离宿主太远，玉儿只得在门前大叫，那盘敏睡得正香，隐约听见有人呼喊自己的名字，急忙爬起。胡乱穿好衣服，径直奔向小强房舍。
进得房舍，见小强那般模样，大惊失色。忙从怀中掏出一个药瓶，掏出一颗药上前喂小强，小强将药瓶打落在地，径直将盘敏抱起，扔在床上，扑将上去，痛苦滴叫道：“我好热，好难受。”
盘敏情知他将豆力引入丹田，却没有学会如何使之循环排出，此刻豆指之力源源不断涌进他丹田，若不及时处理恐怕会血管爆裂而亡。
乃一掌击向他的胸膛，径直将他击飞到天花板，待落下之时，盘敏已经麻利地滚下了床。盘敏叫道：“小强，你现在就跟我打一架，把内力耗费出来，不然会血管爆裂而亡！”
小强正不知如何使出满丹田的内力，听到盘敏的这个要求，二话不说，径直扑上去与之对打。
盘敏虽然豆力高强，武力却不及小强，特别是小强那炼化的镔指此刻正源源不断地向他丹田输送豆力。
不出十几个回合，盘敏感觉力有不逮，喊道：“小强够了，我快招架不住了。”
那小强的灵识已经被内力冲得模糊，脑子昏的，径直将盘敏打趴，拖到床上又是一阵痛扁，直痛得盘敏哇哇大叫。
早有其余弟子听到这边响动，都跑过来查看发生了什么事。
最先进门的是美帆子和大小岛子，她们在窗外看到小强正在殴打盘敏，心想有好戏看了，就率先奔进门来。
小强看到她们，二话不说，跳将过去，一顿乱打。
追打到大街上，三女渐渐不敌，全部被撂倒，小强径直骑上美帆子身子，一顿暴打下去，又将她打得鼻青脸肿，在地上痛哭求饶。
幸亏锦绣尊者及时赶到，以冰冻术将小强及时冻住，否则，恐怕真的会将东瀛台国公主打死当场。
盘敏奔到小强身前，喂了一颗泄元丹，化解小强的内力，锦绣又用指法将小强的豆力阻断，半刻过后，小强回复原来的模样，灵识也清醒过来。他见美帆子在前面地上痛哭呻吟，奔过去蹲在地上扶着她，问道：”谁把你打成这样的，我帮你报仇。“
美帆子看到他的脸，被吓得半死，央告道：“小强哥哥，我错了，不要打我，求求你了。”
小强将之放回地面，抬头来看，盘敏、大小岛子均被打得鼻青脸肿，正不知发生了什么事。锦绣尊者上来说道：“小强，你怎么这么笨，《内力初解》上写得明明白白的，调动豆力进入丹田之前，需要先学会如何将丹田之力调到豆指，你瞧瞧你干的好事，这一个个的乖巧女孩，被你打成什么样子了。”
小强隐约回忆起刚才的事情，内疚滴道：“对不起，对不起。我人比较笨，学知识比较慢，以后一定学仔细了，不再出错。”
锦绣叹气道：“刚才你走火入魔，灵识已经模糊了，就不怪你了，你得好好伺候这几位被你打伤的同修，争取她们原谅。”
“是是是，一定一定。”小强揪着自己的耳朵，像是做错事的孩子。
锦绣转身要走，却又说了一句：“你的豆力不错嘛，这几个人都不是你的对手，被你打成那样。好好学，认真学，以后会前途无量的。”说完她伸了个懒腰，打了个呵欠，向自己的房舍走去。
这边，大小岛子已经扶起美帆子回家休息。盘敏则凑到小强身前，说道：“今晚得麻烦你帮我上金疮药了。”
小强将盘敏带回她的房舍，将她轻放在床，悉心照料，等她休息后，自己一个人郁闷滴来到湖边。
他颓丧地坐到一块青石上，自责地给了自己一耳光，骂道：“你真没用，这种初级知识都会学错！”
小明来到了他的身旁，挤着坐上了青石，小明望向悠悠湖水，说道：“小强，都怪哥哥以前没有好好教你，如果以前打好底子，你也不会犯下这种错误了。”
小强说道：“不怪你，都怪我自己学艺不精。今晚我罚自己回去抄五十遍《内力初解》！”
小明说道：“你还是这么勤奋，真佩服你。”
小明提起小强的豆指，观摩一阵后，悠悠说道：“真想知道，是你这经过炼化的镔指强呢，还是我的银手指更强？“
小强说道：“当然是你的银手指更强了，我的虽然已经炼化成镔指，但是还是铁手指。”
小明望着湖水向小强使了一个眼色，说道：“要不咱俩兄弟，下湖比比？”
小强会意地笑道：“好，这是又要跟我比游泳呢。好吧，咱们可先说好，谁输了谁洗碗三天。”
小明也笑道：“好。”
二人脱去衣衫，露出结实的肌肉，径直往湖中跳去，溅起两团水花。
归来湖虽然比较大，但两人绕着湖边游了半个时辰不到，就又回到了原点。
两人感觉体力尚且充沛，小明提议道：“湖泊不比大海，用不了多久就游遍了，在水面游着意趣不大，干脆咱们潜水游吧？”
小强欣然应允，二人潜入水下，继续比试游泳。