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方云来到九轩宫大殿，看见颜成冰已经在这里等着自己了。就大步走进去，在颜成冰对面坐好。颜成冰看见方云已经坐好后，就开始给方云讲解修行要点。
师弟，修行分为，凡境，先境，圣境三个大境界，最后超脱混沌。
凡境分为，真气境，真元境，金丹境，道胎境，法身境，法相境，合体境，阴神境，阳神境。
仙境分为游仙境，人仙境，地仙境，天仙境，真仙境，玄仙境，金仙境，太乙金仙境，大罗金仙境。
圣境分为，混元境，阴阳境，太素境，太极境，太始境，太初境，太易境，真我境，混沌境，最后超脱混沌。
真气境是第一个境界，是开始打基础的时候，基础打得越牢，修行的上限才越高，就像修房一样，地基打得越牢，才能修得越高一样。我们兄妹都是这样过来的，所以，现在我们兄妹才能在大罗金仙时比肩圣人。
真气境时，就开始精，气，神，三者同修，后面修行起来才更容易。才没有缺陷，能做到同境无敌。师弟在开辟人体九大神藏，修炼九转大法，跨越境界杀敌才能更容易。还可以突破天地的极限，在突破时能引来天地考验，度雷劫，雷劫，是考验，也是造化，度过会得到大量好处。师弟现在修行时一定要注意，要把每一个境界都修行到完美在突破。
真气境时，就是炼化天地灵气来积累真气，真气品质越高，越精纯，越容易突破瓶颈。有好多人，不能突破真气境，就是真气品质差，真气斑驳，根本不能突破瓶颈。
真气境时，体内真气还是气太态。真元境，就是把体内真气容纳到极限后，通过精神力，不断进行压缩，使之凝结成液态真元。
金丹境时就是把体内真元通过精神力不断压缩，成为固态的金丹。金丹境是一个重要的境界，关系到以后的道途。金丹品质越好，上限才越高。
金丹品质分为九品，一品最低，九品最高，突破天地极限，还可以升到十品。一品最差，不能突破金丹境，二，三品只能突破到道胎境，四品才能突破到法身境，五品才能突破到法相境，六品才能突破到合体境，七品才能突破到阴神境，八品才能突破到阳神境，到达凡境极限。只有九品才可以突破到仙境。
道胎境就是把精，气，神，合一，用金丹孕育出道胎，如人之胎儿，所以修行者给这个境界取名倒胎。之前积累越浑厚，道胎品质越高，如人之胎儿，有先天强弱差别。
法身境，是道胎孕育完成，能放出体外，如人之胎儿，瓜熟蒂落。这时，法身还很脆弱，不能禁受外面的灵气侵蚀。不能长时间出现在体外。
当法身变得强大时，能禁受灵气侵蚀时，能一直出现在体外，就突破法相了。如人一样，成年了，可以独立生存。
当法相经历过风火大劫时，就可以和灵魂融合，就是合体境。合体境就是慢慢把法相和灵魂融合的过程。
当法相彻底和灵魂融合时，灵魂就会成为元神。这时，元神刚刚成型，还没有度过雷劫，不能白天出现在体外，不能被阳光照射，所以才是阴神。阴神境就是慢慢壮大元神。
当元神已经很强大了，就可以度雷劫，度过了一次雷劫，元神有纯阳之气，能接受阳光照射，就是阳神境了。度过九次雷劫，元神已经全部都是纯阳之气，没有一点阴渣，就可以开始度劫飞升了。
飞升之后就是仙境，游仙境，就是把体内的灵气转化为仙灵之气的过程。
全部转化完，就可以用仙灵之气来淬炼肉身，这时就是人仙境，人仙境就是淬炼仙灵之体的过程。
成就仙灵之体后，用仙灵之气淬炼元神，开始淬炼元神时就是地仙，元神淬炼完成后就是地仙圆满，这也是驻世地仙的由来。
成就地仙圆满后就可以到仙界罡风层去淬炼，罡风在仙界九天里，也是天仙的由来，所以这个境界叫天仙。天庭有化仙池，化仙池，在九天罡风里，化仙池里仙灵之气浓郁，那些直接飞升到化仙池的都是同时转化灵气，肉身，元神，重化仙池出来的人都是天仙，所以天庭的天兵，最低都是天仙境。
突破天仙后，用自己的精神意志，感应自己的真灵，开始把自己的精神意志烙印在真灵上就是真仙。精神意志全部烙印在真灵上，就算死亡，轮回转世之后，也能觉醒前世的记忆，所以真仙，也有长生真仙之说。
精神意志完全烙印在真灵之后，就可以感悟法则玄奥了，只有领悟了一点法则玄奥之后就是玄仙。玄仙就是不断领悟法则玄奥的过程。
法则玄奥领悟完了之后，把法则玄奥和元神融合，使元神拥有法则玄奥的不灭特性，就是金仙。金仙就是用元神融合法则玄奥的过程。
元神彻底融合法则玄奥之后，就可以炼化天地五行之气容入五脏。融入一种就突破到太乙金仙了。这个时候，实力的强大与否，就看是融入的什么五行之气。普通的人都是融入后天五行之气。只有那些大势力才有先天五行之气。我们道场有五太之气，是最好的五行之气。师弟到时候可以自己到道场里面用。
炼化完五行之气后，就可以五气朝元。用五气凝结顶上三花。开三花时，三花品级越高，潜力才越高。只有花开九品，才能突破混元圣境。太乙金仙时融入五太之气的，才可以突破天地极限，花开十品。整个混沌中，就只有我们这一脉才是花开十品的。
要突破大罗金仙境，不仅要开顶上三花，还要斩却，过去，现在，未来。还要真灵完整，诸天万界维我维一，把诸天万界之中，相似的他我融合。还要真灵印记，突破命运长河的索搏，不会被命运长河影响。才能突破大罗金仙。
后面圣境，离师弟还早，师弟突破大罗金仙时，在告诉你。
现在师弟还有什么疑问。这时方云才想起自己修炼紫火炼神诀时的痛苦，就带着一脸疑惑的表情问向颜成冰请教。颜成冰脸上带着轻松的表情回道，师弟可以用冰灵茶泡水喝，冰灵茶可以使人心灵平静，不起杂念。能降低修炼时的痛苦。师弟用，可以找金灵童儿给你。
这时方云也请教完了，就先回到自己的宫殿。去叫了金灵童子给拿冰灵茶。拿到之后，就赶紧到修炼室，怕自己修炼久了家里人担心，就开启了时间阵法，把时间调到1:10，里面修炼10个月，外面才过去一个月。开始了痛苦的修行。这段时间，方云把九转炼体诀，九转炼神诀都修炼入门了。九转炼气诀由于九转炼体诀还没有修炼完，所以，还没有开始修炼。方云还修炼了几门神通，紫光神曈，能看清虚实，看破幻象，看到一个人的因果，业力，气运。回天大法，能大范围的马上恢复一半精，气，神，后面还可以持续恢复精，气，神，就像游戏里的光环效果一样，修为增强，还可以断肢重生。浴火重生，能一下满状态恢复，就像游戏里的复活技能一样，原地复活。受限于修为，现在每天只能使用一次，修为增加之后，才可以缩短间隔时间，到圣境时，可以无限使用。方云修行完了之后，才长出一口气，说到，这也太难修炼了吧，10个月，才入门。
想着这么久了，家人不知道怎么样了，就想回家看看，反正这里随时都能来的。就起身出了修炼室。大步走出星云殿，来到了九轩宫。给师姐辞行。回到星云殿，把需要用到的叫童子给自己准备好。拿到东西后，就出了道场。