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顿时鲜血直流，酸甜苦辣各种滋味涌上心头，只是临危不惧中双手撒了毛竹，把脸上玉足一扭，宁中则顿时被旋了开去，原来宁中则担心自己和令狐冲皆有伤在身，无法抵住葛长老，在用剑偷袭之后，脚步紧随而上，一个劈踢。
但求快速制敌，不料还是被葛长老摔了开去，顿时觉得脚踝如针般刺痛，胸前伤口也裂了开来。葛长老抹了一把脸上的血，狰狞道：“小贱人，看我如何折磨你”正说话间，忽然觉得小腿上一紧，登时觉得内力突然外泄，一惊之下，心道坏了，急忙缩脚，岂知那只手却如黏在令狐冲手上一般，竟缩不回来。他越加吃惊，忙运力外夺，越运劲，内力外泄越快。他拚命挣扎，内力便如河堤决口般奔泻出去。
令狐冲于危急之际，向前一扑，抓住葛长老左脚，运起吸星大法，敌人内力源源自至，心中大喜。
不一会葛长老内力消散，尸横就地。令狐冲趴在地上，喘息半天，满脑袋想的却是宁中则那雪白长腿，浑圆，粉腻
还有那两腿中间油汪汪的一丛黑色和其间一抹艳艳的嫩红刚刚吸取的内力在体内激荡，他只觉一股热流从鼻子内涌出，一抹，啊，流血了令狐冲把宁中则扶坐潭边石上歇息，又去胡乱埋了葛长老尸体。
宁中则右脚严重扭伤，原先精致纤细的足踝高高肿起，无法起身行走，只好先把脚浸入潭水消肿，所幸潭水甚冰，对于扭伤很有效果，看着宁中则坐在一块石头上，黑色襦裙撸起至膝盖，露出两条圆润雪白的小腿，纤美的小脚浸在寒潭里，随着水波荡漾。
一双匀称的长腿看不出一丝赘肉，浑圆天成，没有一点骨头的痕迹。薄薄的光滑皮肤裹在肌肉上，青色的血管隐约可见，一种说不出的性感。宁中则一双盈白晶莹的小脚在荡漾的碧波中宛如一对白玉石一般。
当真是如雪之润，如缎之柔，十个脚趾的趾甲都作淡红色，像十片小小花瓣，令狐冲看得不禁有些失神。
在他心里，宁中则一直是天仙般的存在，虽然端庄俏丽，却英姿勃勃，性格豪迈，侠义心肠，颇得武林所敬重，且对自己如己出。
可是之前他何曾见过如此美景，又何曾对师娘动过半点不敬心思？宁中则觉得潭水冰凉，凉意丝丝的涌进了足踝扭伤处，疼痛里又有一丝麻痒和舒酥，她想起令狐冲左腿被葛长老毛竹扫中，说道：“冲儿，你腿上伤可碍事么？”
却没有听到令狐冲回答，便抬起头来，却看到令狐冲正怔怔的看着自己的小脚，脸上不禁一红，脚悄悄往回缩了缩，提高声音叫道：“冲儿”
令狐冲一惊，发觉自己有点放恣，连忙收回目光，垂首应道：“师傅。”宁中则想责备上他两句，呐呐张嘴却又发现无从出口，顿了顿又说道：“冲儿，你腿伤可碍事么？”
令狐冲答道：“不碍事，只是有些皮外伤和瘀青罢了。”宁中则道：“那你且去看看谷中可有三七，胆南星等物。”令狐冲道：“是，我便去寻些跌打草药。”说着。
便捡起竹竿作为拐杖，一扭一扭的走了，看到令狐冲远去了，宁中则解开衣服，只见盈盈玉乳之下，那伤口又崩裂开来，流出血来，连忙用水洗了，重新包扎。寒波金光，苍竹如墨，夕阳已斜挂山头。宁中则正担心令狐冲又遇到敌人时，令狐冲回了来，他带回了一些草药。
令狐冲拄着竹竿，背起宁中则准备回屋，蓦的觉得两团弹力十足的软肉压在熊背上，只听宁中则啊的轻吟了一声，一下子立直了身子。却又有两粒花生米般的凸起不经意间在背上轻轻划过，一股热辣辣的暖流穿透后背，瞬间传过全身，令狐冲只觉得心旌涤荡，难以自持，他深吸一口气，压制住心底的躁动不安，背着师娘向石屋走去。将宁中则放在床上。
只见师娘脸颊一丝晕红，令狐冲悄悄翘了翘臀，以免师娘发现裆部异样，他看了师娘一眼，却恰好对上师娘如水的目光，两人顿时都有一丝心跳，都别开了脸去。令狐冲对宁中则说：“师娘，你且趴在床上，我替你敷药。”说完，轻轻按住了宁中则足踝红肿处。
宁中则感觉伤处如刀割般，却忍不住钻心的疼痛，忽地扬起长长的脖颈，嘴里发出凄楚地痛呼，仓皇道：“呀，冲儿，你且轻点”令狐冲神色凝重，眉头紧锁，低声道：“扭得很严重，师傅，你千万别动，我这就敷药。”说完，把草药放到嘴里嚼了起来。
宁中则咬紧了牙关，轻轻地点了点头，闭上眼睛，乖乖地趴在床上，一动不动。令狐冲嚼碎草药，将药糊铺在掌心，缓缓涂在宁中则玉足的淤痕处，轻柔地抚摩起来。
手掌之下滑腻柔软，又充满弹性，一时让他有些心猿意马，心中旖念丛生，连忙把头低下，说道：“师傅，我去查看了一下，谷的东边有根绳子从峭壁上垂下，那日月教葛长老应是从那边来到谷中的。”
宁中则哦了一声，说道：“冲儿，那葛长老既然能找到谷中，这里应该已经不安全了，等我的脚好了，我们要先出谷去痛”
令狐冲本欲长居谷中，却想盈盈失踪，日月教众人肯定会四处寻找，葛长老找到这里，也会有其他人找来，不若先行躲避，等时间长了再回来，于是应是。
伴着宁中则低低的忍痛吸气声，令狐冲的手指或轻或重地在她足上移动着，宁中则战栗地抖动着身子，把脸埋在胳膊里，双肩轻轻地耸动着，似是在忍受剧痛，经过了七八分钟的按摩，宁中则的疼痛已经渐渐消减。
只是身子一阵阵地发烫，嘴唇如同烧红了的炭火，殷红如血，令狐冲的手指灵巧温柔地在她的小腿跟上拂过，如同清风撩拨着水面，荡起圈圈涟漪，她的身子已经渐渐酥软下来，低着头，任凭长长的秀发垂落到地上，默不作声地注视着缓缓摇荡的青丝。过了许久。
终于轻轻吐了口气，有些难为情地道：“冲儿，好多了，不用再按下去了。”令狐冲没有吭声，更没有停手，指尖轻点，目光却从她窄细的腰间滑落，划过那挺翘的香臀，浑圆的大腿，停留在修长的如象牙般光洁的小腿上，呼吸渐渐沉重起来。
犹豫半晌，手指不由得滑了过去，轻轻地揉捏起来，宁中则的身子忽地一震，漂亮的鹅蛋脸上露出异样的神情，俏脸一片绯红，已经红透了耳根，她不敢回头，只好呐呐的道：“那个冲儿，那里一点都不疼，就不用按了。”
令狐冲摇摇头，吞了口唾沫，低声道：“是，师傅，你请多多休息，后面几日我扶你走路。”宁中则忙点了点头，轻轻地挥动下乌黑的秀发。
直到瞥见令狐冲出去，关了门，这才长长地吁了口气，迟疑了片刻，她缓缓地伸出右手，摸了摸光滑如绸的小腿和玉足，咬着嘴唇，嘴角忽然翘了翘。
听得令狐冲进入左边石屋，她想查看一下自己乳下伤势，伤口现在除了痛之外，开始有一丝丝的麻痒，这是一个不好的症状，可能被水浸泡又崩裂过，怕是发炎了。
罗衣轻解，两只玉润硕圆的白兔在纤弱的胸脯上下颤动，仿若雨后的露珠在叶尖滚动。宁中则把左乳向上撩了撩，并努力想把它压低一点好看到伤口，无奈那圆球太过坚挺结实，上面还有一颗红红的乳珠儿，始终遮挡着视线。她叹了口气，用手摸了一下乳下，一抹血痕夹杂着淡黄色的脓水，只好凭感觉把脓水挤尽，覆上草药。
她感觉有些冷，春天的夜晚还是带着些许寒气，于是把晒干的小衣和外裤穿上，待套上小衣的时候，她突然羞怯的啊了一声，捂住了嘴，只觉得脸部和心头如火烧一般。
下午的那个劈踢动作会不会被冲儿看到了宁中则发烧了，她觉得自己如同睡在冰窖里一般。
浑身冰冷，只好拼命的蜷缩成一团，以求得多一点的热量，正迷迷糊糊间，忽然听到令狐冲的呼声：“师傅，师傅”宁中则想应答，却觉得口干欲裂，喉咙被割破一般。
艰难的抬起头，看到了令狐冲那张充满关切的脸，感受到他握住自己手的手心中的炽热，她的心，忽地涌起了一丝慰：“幸好还有这徒儿伴我身边”
她刚想撑着坐起来，令狐冲连忙伸手扶起了她，只觉宁中则浑身如火烧一般，惊道：“师傅，你发烧了”
感觉到自己的身体紧贴在了令狐冲强健的臂弯里，宁中则觉得安稳了些，道：“许是受了寒，不妨事，你且扶我到外面日下”令狐冲的一只手环绕到她的腹部，搂着她的细腰，另一只手搭起她的肩膀。
但随即，他的脸就一红，因为他目光稍微往下一移，看到了宁中则胸前那双因为坐起来后衣服向下稍微滑落而露出一大半的乳房，雪白丰满，半掩两点嫣红。
他忙将目光移开，深吸了一口气，不过下一刻，他仿佛又想到了什么，脸更加的红了，神情有点不知所措起来，恰好此时，宁中则的腹中发出了咕噜的声音。他忙道“师傅，你一定很饿了。
我去找东西给你吃，你再好好的休息一下等我，很快就好了”说完他就把她的上半身轻轻的扶好让她在门前太阳下坐着。
自己起身一瘸一拐的走了，令狐冲捉了鱼烤熟了让师娘吃下，又去找些消炎退烧的草药用瓦罐煮了喂了师娘，然后问：“师傅，你可好些了么？”宁中则道：“好些了。
应该不妨事就是有点冷的慌，你去帮我找些枯草来垫在我床上。”令狐冲又去找了些柔软的干草，待回到石屋前。
却见宁中则斜躺在门前，双目微闭，似乎睡着了般，他叫了两声师傅，宁中则却没有应声。令狐冲大急，连忙扶起了宁中则，却发现她已经昏了过去。令狐冲连忙在宁中则床上铺了一层厚厚的干草，又把宁中则抱到了床上，只见宁中则脸上艳红，如火烧一般。