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当李云他们回到住的地方时，已经是一点多了，所以没有什么其他活动了，都各回房间直接洗洗睡了。
“恭喜你获得NBA总冠军，这是发给你的奖杯。”大卫·斯特恩把奥布莱恩奖杯递给李云。兴高采烈的李云正要伸手去触碰那金灿灿的奖杯，忽然发现面前的不是奖杯，而是一个原子弹。轰！
哎哟！李云揉了揉头，好痛！没想到做梦把自己惊醒，头竟然会撞到墙壁。唉！真是倒霉。连梦中的夺冠都不让我做完。也怪自己，是谁一天到晚的原子弹飞机炸地球的幻想着不停，现在好了吧！
一边愤愤不平的揉着头，一边开始了洗漱并穿起耐克的赞助训练服。之后来到早已为他们准备好的餐桌前就餐（继续YY免费吃饭），其他球员们也已经在吃了。
看来广告效应已经开始了，李云在餐厅里面就看到了扛着摄像机或者拿着照相机的记者们在对着用餐的球员拍摄。由于年纪轻轻，幻想出名，所以有些人还在故意吸引着记者的注意。看着那些生涩的表现，李云笑了笑，继续吃自己的饭。而杨李、郭豪强两位也把自己的饭端过来与李云凑成了一桌，边吃边对那些妄图引人注意的人嗤之以鼻。
一顿饭在两人的唠叨声中吃完，李云忽然觉得自己还蛮成熟的，呵呵！自己偷笑中，他才不会要那求来的瞩目。
八点钟，所有队员又一次在田教练的面前站好了。不过田教练却迟迟未说话，只是盯着他们看。大家的心里都有些发毛，狐疑的眼光不断交流着。李云也是感觉有些莫名其妙的。
大约五分钟后，田教练才开口说了一句话：“你们的体力还真好，昨晚那么晚了竟然还在逛街溜达，甚至还跑去玩扣篮。所以，今天我们开始的训练就是练体能。现在你们开始绕着这个体育馆跑，我不喊听就不要停。”
“啊？”大家发出了一声疑问地叹息，排好了队开始了跑步。
第一圈，大家还是嘻嘻哈哈；第二圈，依然还是交头接耳；第五圈，讲话的人少了；十五圈，所有队员都已是默默地向前跑着……
已经不知道是多少圈了，队员们连问助理教练们话的力量都没有了，而田教练一直坐在那里看着他们跑，却依然没有丝毫叫停的意思。
李云的训练服跟其他人的一样，已经湿透了，而整个人则像是刚刚从水里出来的，头发上的汗水都能感觉到重量了。
一滴汗水忽然顺着发丝流进了李云的眼睛里面，真酸！眼泪都快出来了，随手抹掉。回头一看，很多人都已“泪流满面”，顿时心里平衡了。
渐渐地，有些人不行了，就不由自主的停下了，田教练也没说任何的话。有些喜欢投机取巧的人见状也纷纷装成受不了的。但同时也还是有不少的人与李云一样继续坚持。
又过了很长时间，李云也开始觉得受不了了，他的呼吸逐渐急促，身体有些不受控制。他估计自己差不多到了极限，的确不能再跑了，他停下来了。而不一会儿，最后的几个人也终于慢慢停下休息了。
田教练拿着记录的表格看了很久，紧接着又要队员们赶紧练习一下投篮。因为大运动量运动过后，正好在极限附近，如果可以克服，那就会变得更强。据说科比就喜欢这样训练。
大多数的人都已是累的连呼吸都觉得沉重了，可是没办法，只得咬牙拖着身体挪上去。
结果是惨不忍睹的，大多数的投篮要么是软弱无力没有弧度，要么就是打铁，更有甚者直接投出三不沾。
不愧是天才级别的变态，李云的投篮命中率虽然与平时相比有些下降，但还是很可观的。而且是越投越好。
田教练看了看李云及其他几个投的较好的，比如杨李、郭豪强，微不可查地点点头。
投够要求的两百个球，田教练才允许他们休息一下。不过没多久，新一轮的跑步及投篮又开始了。
就这样一个早上的时间过去了，利用午饭时间，他们终于享受到稍长时间的休息。
队员们都一言不发的吃着饭，早就没了丝毫的活泼。吃着吃着，李云忽然发现了几个有些熟悉的人走过了窗口。李云有些想不起来他们是谁，也就没有在意。
直到他回体育馆时，看到更多的体育媒体以及墙上的上海职业男子篮球队海报，才猛然一惊，那几个走过的人竟然是上海篮球队的职业运动员。难道上海队也在这里进行训练，还是说是与这个耐克训练营是一个共同商业活动？想了想，没弄明白，不管他了。李云进了体育馆。
又一次跑到跑不动，再继续练习投篮。所有人都有点怀疑这种训练方法的科学性。如果不是只有今天这一天练，而是天天如此，大家肯定受不了。
不过这次休息后，田教练竟然要他们几十人分成两队打比赛。一组的主教练由田教练亲自担任，另一边则由一个助理担任，再找一个助理当主裁判。
比赛是按照NBA赛制的，因为大家都比较了解。李云被分到了田教练这一组，但是由于每组人都接近二十个，所以他并没有首发上场。他与所有还未上场的人一样一边看场上形势，一边做着俯卧撑。还是教练要求的，目的是让他们体力一直处于极限附近。
最后一节，李云及四个人一起上场，不知道是不是故意的，作为对手的杨李与郭豪强也上场了。
重新跳球，李云的队友输给了郭豪强，接到球的杨李一个快攻轻松得到两分。
从后场接球，慢慢带过了中线，对方的控卫并没有上前来逼，大概认为自己队有大中锋，打阵地战有利吧！
李云也知道内线没对手强，所以要打成功率，他示意队友跑位，队友刚刚跑出来，李云的球就到了，可惜队友犹豫了一下，没有第一时间投篮，而这时杨李的补防也到了。队友见状又把球回传了过来，李云右手揽到球没有任何的停顿，直接又传给杨李之前防守的对象，那人正好空了，轻松跳投命中两分。
防守时由于内线不行，教练要他们实行联防，包夹郭豪强。所以李云一边盯着对方控卫，一边把注意力放在郭豪强身上。
果然，球被吊给了郭豪强，郭豪强接到球后扛着防守他的人往里挤，高高的运着球。李云突然一伸手，断下了球，向前场运球狂奔，早有队友跑到了篮下，李云手一抖，球就到了，又是轻松得分。
不过实力上的差距不是那么容易就解决的，李云他们很快就落后了。再强大的斗志没有技术做为支持是肯定不行的。教练这次故意没多说打什么战术，全让球员自己发挥。对方主打内线阵地战，再辅以杨李等人外线的开花，内外结合的很好。李云他们被压制的很艰难。
李云毕竟是打野球的，对职业以及正规的篮球战术他并不是完全了解，所以他现在只想到一种方法，就是快攻。他要完全带动对手与他跑起来，打乱对手的节奏。
趁着对手罚球的当儿，李云把队友拉到一起，向他们说了自己的看法，虽然很累了，但大家依然保证会跑快。谁都不喜欢输，更何况是在教练的眼皮底下。
自己一个人在后场接球，其他三个人早已在对方半场等候多时。对方也还没有落好位，以为李云会等发球的人上来在攻，没料到李云继续加速不停顿直接上篮得分。杨李有些惊讶，等他与队友们再次进攻时，却发现防守已经准备好了，盯的很紧，他没有传球，有些自信地随意的扔了个三分。结果正是球出手时被防守队员擦了一下，弹在篮框反弹了出来。“篮板！”杨李大喊。可是球弹到了李云手里，郭豪强好不容易挤开几个联防的人冲进去，眼睁睁看球飞了。
在李云得到篮板的那一刹那，队友们就开始启动。李云抬眼看了看最前面的人，用力一扔，球就飞过去了，位置非常舒服，队友接球运了下就三步上篮得分。
刚刚追上了的杨李苦笑了一下，自己略微有些迟疑疏忽，哪知道对方竟然这么迅速下了快攻。
再一次由内外配合得分，这次他们进球之后立即回防。不过他们还是小看了李云及队友的决心，李云依然迅速地过了半场，找出了一个防守有些松的点，第一时间球到，队友一个中投命中，整次进攻只花了七秒钟。
连续性的快速进攻让杨李他们不太适应，所以分差缩小了不少。这不，李云直接前场一对一抢断，风驰电掣一般冲入了篮下。砰！灌篮！
杨李和他的队友们终于被挑动了，他们逐渐加快了速度，也开始打起了快速进攻。一时间，只见场上来来回回，好迅速，好精彩！而比分牌上的比分却也相同并开始焦灼了（每节都快重新计分）。
场下的田教练与对方的助理教练在谈些什么，不过他的眼神一直盯着李云，眸子里有股欣赏的味道。
时间结束了，两队的比分还是同分。只有一节比赛，而且由于身体累以及队友投篮准度不够好，李云并没有拖垮对手。
田教练只让他们休息了一会儿，就继续给他们指导练习，大多数是关于身体恢复，保护的动作。大家都练得很认真，所有人都知道作为球员身体健康是多么的重要。
充实的生活总是过得很迅速，很快一天的训练都结束了。今天很累，再没人说要出去了。李云也准备回去，却发现田教练在示意他过去。
有些疑惑的走过去，教练让他坐下来，问道：“你今年多大了？”
“十七周岁多一点！”李云答道。
田教练点点头：“年龄不算太大，还行！”又问了一句：“你还是学生吧？”
李云点头道：“我刚刚大专一年级。”
这下，那教练反而有些疑问了，道：“那你岂不是打不上CUBA，按你的实力完全可以在一只队伍里当主力控卫，我看得出来，你还有不少余力。是不是家里不让打啊？”
李云有些无奈地说：“不是，家里虽然不富裕，但如果体育特招到某个好一些的学校打篮球，毕业文凭都好一些，那是一百个愿意。可是我高考考得很差，进不了本科，想要报它们的篮球特招生，人家都以我身高太矮为由拒绝了。所以我只好放弃，如果不是您看中我，让我参加训练营，估计我都不会再打正式的了，以后也会渐渐少玩篮球了。”
“这样啊！真有些可惜。”教练沉思了一会儿，突然抬起头，道：“如果我给你找个不在意你身高的学校，让你转学，你是不是还愿意打下去，毕竟你天赋惊人。”
“真得？”李云有些惊喜，但想了一会儿，又黯然了：“不会有的，中国人还是很在乎外在的，不然怎么从来没听过有个子矮的人出名在篮球上。”
田教练却继续问他：“我只问你愿不愿意打？球队我是一定能给你找到的。”
“我，我愿意。我想我父母也会同意的。”李云说，是的，他如果去更好的大学，父母一定开心。李云想好了，自己可以利用空闲时间好好学习，毕业工作待遇就会更好。而如果篮球表现好，他都想过说不定真能直接打职业篮球。说实话，他很激动，好在没有显示出来。
又想了会儿，李云突然问道：“田教练，为什么你会对我这么重视呢？”这是他激动平静下来想到的，人之常情，天上很难掉馅饼。
田教练笑了笑，说：“我也不知道，这只是一种感觉。当初在三对三赛上你一下就吸引了我的眼光，所以我让你到这来，仅仅经过昨天今天两天的接触，我就更加坚定了你会有所作为，即使你身高不高。你放心，我是一个篮球教练，我完全了解一个热爱篮球的人无球可打的那种感觉。你不用有任何的负担，训练营一结束我就给你好消息。好了，我发现你还有许多方面有不足，所以这两天我会好好训练你的，尤其是战术方面，你的知识很匮乏，所以加油吧。现在，我就开始给你讲讲篮球中的战术。”
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