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气定丹田，走督脉，至前定，从承浆，逆任脉，到会阴。
这是与方圆活步桩相配合的呼吸吐纳之法，这呼吸吐纳法的呼吸吐纳并不只是指控制呼吸的长短间隔深浅，而更主要的是指意识控制全身经络运行，因此很多内功呼吸吐纳之法也被人称为内功心法。
站好桩，夏子云心沉丹田，意识沿着呼吸吐纳之法所指示的经络而前进，也就是相关穴道组成的经络。
这忽雷太极的心法却是有些与众不同，夏子云意识沉浸进去之后，似乎身体根本不用去控制，只管沿着督脉前进，进而逆行任脉，也不知道运行了多长时间。
反正等到夏子云睁开眼睛的时候，月亮已经在乌云里出现了，而罗阳贵正蹲在十多米远处，捏着一根干草不知道在逗什么虫子，不过夏子云清楚的看到罗阳贵的双耳正不停的微微抖动，想来如果有心怀恶意的人闯过来的话，罗阳贵的双腿必定会第一个问候他。
心念一转，夏子云便知道罗阳贵在一旁守护自己多时，一股感激之情涌上心田，双眼都感觉有些湿润了。
人之间都是相互的，你对我好，我必定对你更好，罗阳贵并不知道，如果有人想要伤害他的话，第一个不肯答应的就必定是夏子云了。
夏子云缓缓收桩，感觉这一番站桩效果非常的好，全身有种融入自然的感觉，不由得欣喜起来，看来这忽雷太极果有奇特之处啊。
其实这并不算什么，夏子云还没有修炼出气感来，只是意识循环经络而已，非要用科学点的名词来描述的话，那就是模拟训练，模拟内力走通经络，也就是为以后打下扎实的基础。
等到夏子云收桩完毕，罗阳贵早就笑嘻嘻的站在一旁了。
“罗阳大哥，花连长没有找你麻烦？”夏子云感到有些奇怪，按照花连长惜酒如命的个性，谁要是动了他的酒，恐怕下场不会太好。
“哈哈哈，我罗阳贵是什么人？谭腿第一高手！区区老花还敢为难我不成？”罗阳贵的回答一如既往的那样嚣张，如果不是这样的话，恐怕罗阳贵也不就是罗阳贵了。
“哦？是吗？那我去问问花连长，他怎么能在拳头下屈服呢？太让我失望了。”
很显然，夏子云的话如同如来佛主镇压孙猴子一样点中了罗阳贵的死穴，“别别别，我给你说实话！”
在罗阳贵一番述说之后，夏子云算是知道了怎么回事。
原来，花连长不但没怪罗阳贵偷了他的酒，还到小卖部去将罗阳贵的赊账给结了，看得出来，罗阳贵还是很感动的。
不过对于夏子云来说，就不是什么好事了：“我的那三十块钱呢？”
“三十块钱啊？我走到小卖部的时候想了下，三十块不够，反正要赊账还不如全赊账了，你那三十块没买酒。”
罗阳贵这时看上去挺老实的，来了个实话实说，只不过眼珠子来回转动，看上去似乎有话隐瞒。
两人在一起的时间也不短了，说句不夸张的话，只要罗阳贵一翘屁股，夏子云就知道他是想拉屎还是屙尿：“那把我三十块还来，我还准备去买套练功服呢。”
罗阳贵一听马上夸张的张开了嘴巴：“啊！你不早说，我来找你，看见你在练功，我等得无聊，就跑去买了两包烟，三十块买两包玉溪不够，我还赊了十多块呢，都是你害的我。”
夏子云一听这话，之前的感动顿时被抛到九霄云外去了：“这么说，还是我的错了？让您尊贵的嗓子被毒气熏陶了？”说着话，夏子云的拳头就捏紧了。
“哎，我们可说好了，君子动口不动手！”罗阳贵现在对夏子云有点虚。
“无所谓，那你就当我是小人好了。”话音一落，夏子云就扑了上去，罗阳贵练的是腿上功夫，在这方面多少要站点优势，看见夏子云身形一动，立马就撒腿跑人，其形态如同落荒而逃的野狗。
两人的打闹不提，过了数日，天气正好，夏子云天还没亮就一早爬起来，跑到小树林里开始一天的站桩打拳。
可刚刚站了两个小时的桩，一收桩的功夫，训练基地里的广播就响起了集合的号声，这年头已经没有战争年代的号声了，就连号手也变成了广播，时代的进步由此可见一斑。
夏子云急忙跑向宿舍，他此时为了舒服还穿着白色的练功服，必须换成军装才行。
等到夏子云跑回宿舍，战友们已经起床，张班长都已经穿好衣服，站在宿舍外准备整队了。
夏子云不由得脸上一红，也不是什么心亏，只是自家的待遇与其他人不同，看到别人的目光总会有些不自在，全是社会经验太少的缘故。
冲入宿舍，两三下换成军装，再跑出宿舍，这一转眼的功夫，有两个战友还在系鞋带呢，夏子云的速度不可谓不快乎，就连张班长也投来一丝赞许的目光，示意剩下的新兵，看到没有，虽然夏子云没有参加训练，但就凭那速度，我们班有几个比得上的？
整队集合，报数完毕后，张班长带着新兵朝着中枢广场跑去。
经过了两个来月的训练，新兵们也带上了一些兵味，至少光是从整队集合报数跑步上来看，已经是一名合格的军人。
人上一百，形形色色，人上一万，如山似海。
新兵团虽然没有上万人，只有千余来人，但一起跑步进入中枢广场集合的时候，也称得上气势宏伟了。
张班长将队伍带到三排指定地点后，夏子云才看了看在一夜之间大变样的中枢广场。
中枢广场原本是一个占地上万平方米的水泥广场，中枢是旗杆，除此之外就没有什么值得观看的事务了。
而今却是四周竖起了一根根红旗，其中鲜花点缀，中间的旗杆前搭起了台子，前面一条横幅：二十一军授功大会。
简单明了，让人一看就懂，要是换成现在，多半还得加上几条横幅，诸如：热烈欢迎上级首长视察指导之类。
授功大会？夏子云不知道怎么的，心里就一阵激动，半晌才平息下来，不过脸上倒是平淡得很。
夏子云也想得比较远，要是这授功大会与自己没关系，自己表现得那么激动就让人笑话了。
就在夏子云心里若得若失的时候，一群军官迈着坚定的步伐走上了高台，这可真是开了眼界，最前面是一名四十多岁的军官，佩戴着中将军衔，面容微黑，眉毛粗浓，双眼透出一股威严，这应该就是二十一军军长张震涛了，与之略微落后的也是一名中将，年近五十的模样，面容和蔼，这自然就是二十一军政委夏卫东中将了，紧随军长政委后面的是几个少将，估计也是军部高层，再后面就是一群大校上校。
如果不是长期的训练已经让新兵们认识到自己不再是一个老百姓的话，恐怕这张军长一出场，下面就得人声鼎沸了。
所以说军队开会就是比地方好，不用扯着嗓子让大家肃静。
一片寂静，张团长站在一个长柄麦克风面前面带笑容的宣布：“二十一军授功大会现在开始！请张军长做重要指示！”
话音落下，还不用连长排长们下命令，新兵都知道该干什么了，鼓掌，整齐的鼓掌，这似乎是人类本性中的无师自通。
张团长后退几步让出麦克风，张军长大步走上前来，并没有象新兵想象的那样长篇大论：“我今天来到这里，很高兴，为我们军出了这样优秀的军人而高兴！”就这么两句话说完，张军长就退了回去，可谓雷厉风行！
张团长似乎知道军长的风格，丝毫没有诧异，上前继续履行自己的职责：“下面有请钱主任宣读授功人员名单！”
钱主任是二十一军政治部主任，少将军衔，脸微胖，但看上去很有精神，走到麦克风前，从随身公文包里拿出一份红头文件念了起来：“二十一集团军（命令），二十一军政〔1993〕1号，关于给花建设等授予一等功的命令。各师旅：今年以来，二十一集团军在北方军区的正确领导下，认真贯彻落实毛思想，邓理论，紧密围绕加强政治思想教育，提高军事能力，全面推进“四项建设”，从而涌现出一批先进优秀个人。为表彰先进，鼓舞士气，激励斗志，根据《大商人民解放军纪律条令》之规定，特命令：给下列三位同志予以个人一等功一次。新兵团一营一连：花建设，夏子云。新兵团警卫连罗阳贵。给下列四位同志予以个人二等功一次。新兵团警卫连：夏兵，田桥。新兵团炊事排张前锋，张四喜。希望以上受表彰的个人继续保持优良的工作作风，戒骄戒躁，为全面完成我军各项军事目标做出更大的贡献。军长：张震涛。政委：夏卫东。一九九三年一月十七日。”