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人最大的敌人是自己，这话一点不假，人的一生其实就是自己与自己斗争的过程。当你为争权夺利而辗转反侧、为一已之利而耿耿于怀、为年轻气盛而目空一切、为别人的恭维而飘乎迷失、为一时的失利而嗟叹悔恨、为失去的情感而垂头丧气的时候，确实需要拿出很大的勇气来战胜自己，你要使出浑身懈数，不停地安慰自己、开导自己、压抑自己、调整自己，当你被你的负面情绪完全俘虏时，你也就坠入了痛苦的深渊。这时是很需要自己来拉自己一把的，因为只有自己才是自己的救世主，也只有自己才能拯救自己。
战胜自己，说起来容易做起来却很难，你无法目眼睁睁地看着业务不如你的同行比你先行提拔却心理平衡；你不可能在被上司毫无理由地吹毛求疵后还处之泰然、你不可能看着上学时的“混混”开着香车宝马和你炫耀而无动于衷这世界有太多的诱惑、太多的陷井、太多的玄机，让人琢磨不透、欲罢不能，让人深陷其中，不能自拔。这时候真得需要很大的勇气让自己摆脱这一切，让自己的心冷静到平淡。只有当真正沉静下来的时候，你才会发现生活原来可以非常简单。
世上没有非赴不可的约会，没有非尝不可的美味，没有非接不可的电话，没有非争不可的权利。让心变得简单、让心无欲而刚，当你以俯览的心态看待这一切时候，才发现：芸芸众生、世态百相、善恶美丑、利益纷争不过是一场不停上演的舞台秀，我们每个人都不过是其中的一个小角色，你方唱罢我登场，好不热闹，我们沉缅其中随波逐流，而从来没有想到你拼了命得到的东西有时并不是你真正需要的，并没有想到人生也要剧终、戏剧终将落幕，而最终我们连一片云彩也不能带走。以旁观者的心态来看自己，来看这一切，就会觉得自己原来是这么滑稽，象一个失去灵魂的木偶，在世俗的流里漂浮出没，渐渐迷失了自己。
用感恩的心态看待生活，才发现生活给予我们的已太多太多。感谢朋友，他让你不再寂寞；感谢工作，它使你衣食无忧；感谢知识，它使你不再无知；感谢挫折，它使你变得坚强；感谢生命，它让你感知快乐；感谢父母，他们赐予你生命。你也许并不美丽，但你至少有气质；你也许没有气质，但你拥有温柔；你也许并不温柔，但你至少善良，你也许并不善良，但你拥有健康的身体。“宠辱不惊，闲看花开花落；去留无意，漫观云展云舒。”该是一种何等的境界呀。
“如果错过星星时你流泪了，那你一定也会错过太阳”朋友，让我们带着感恩的心上路，背着简单的行囊出发吧，去赴和太阳的约会。